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完美夥伴 共創完美賽事

Challenge Taiwan 耕耘多年,成功將家庭、朋友為前提的享樂風格帶進臺灣,獨樹一格的賽事風情,提供與眾不同的賽事感官體驗;同屬國際賽事等級,本次賽事吸引來自 21 個國家的 職業選手前來參賽!

   

Challenge Taiwan 耕耘多年,成功將家庭、朋友為前提的享樂風格帶進臺灣(圖片來源:運動筆記)

完美的夥伴、朋友,家人的參與和鼓勵就是選手前進的動力,本次 Challenge Taiwan 找到好夥伴「台灣賓士」,一同將賽事風格呈現盡善盡美;德國引擎工藝的代表,近百年歷史的汽車工業大廠,發揮取之社會,用之社會的精神,將品牌精神「The best or nothing」與鐵人運動完美結合,台灣賓士這次也推出最適合鐵人三項運動使用的車款 V-Class 作為本次賽會選手保母車、Vito Tourer 補給車輛,拉風的 SLC 43 則成為賽道上的前導車。除此之外,最特別的莫過於邀請到與勞倫斯體育學院公益大使暨世界鐵人紀錄保持人-揚.弗洛丹諾(Jan Frodeno)來到臺灣一同參與賽事。

台灣賓士為贊助本次 Challenge Taiwan 賽事盡心盡力!(圖片來源:Challenge Taiwan

  

各項賽事物資上也可以看到台灣賓士的參與(圖片來源:運動筆記)

 

 

職業選手相見歡、亮眼成績展現

選手報到日當天下午揚.弗洛丹諾以及職業選手們一同在桂田酒店舉辦見面記者會,能夠與選手們近距離互動,令人倍感親切。臺東縣大家長黃健庭縣長特別贈與地瓜酥,選手們在品嚐過後,讚不絕口。

近半選手為首次來到臺灣,對於比賽感到非常期待,尤其是沿著臺 11線美麗海景的自行車賽道,已經來過臺灣參與過 4 次比賽、有著紅色小精靈稱號的瑞典籍選手 Croneborg Fredrik,也是去年 Challenge Taiwan 的男子組冠軍,受訪時提到「個人很喜歡臺東的賽道,原則上對於今年跑步賽道稍有改變並不太擔心,因為已經很適應臺東的環境和氣候,對於能否衛冕不會太擔心,盡力表現就是。」

 Fredrik 在 226 賽事以 8:03:21 的成績順利蟬聯冠軍,揚.弗洛丹諾在 113 賽事則以驚人成績 3:48:20 完成比賽,同時還破了 Challenge Taiwan 五年來的賽事紀錄,兩位在進入終點的時候,皆接受啤酒浴大禮,同時也讓終點氣氛達到最高點!

 

揚.弗洛丹諾打破 113 公里組紀錄,奪得冠軍寶座。(圖片來源:Challenge Taiwan)

226 公里由瑞典紅色小精靈 Fredrik 蟬聯冠軍寶座。(圖片來源:Challenge Taiwan)



以上內容由台灣賓士贊助刊出。

 

 

賽事同歡 台灣賓士的貼心服務

賽事支援車款

Mercedes-Benz 在本次賽會贊助旗下全功能商旅車 V-Class 作為名人專屬保母車以及 Vito Tourer 為賽事重要運補車。V-Class 搭載柴油引擎、七速手自排變速系統,可高效能的動力傳輸,讓大車不失小車靈敏、舒適。寬大的車室空間也非常適合鐵人三項玩家使用,無論假日家庭出遊,朋友相聚、移地練習一輛車就能夠容納所有行李與設備置放。

賽事終點鐵花村設置 Mercedes-Benz V-Class 展示(圖片來源:運動筆記)

品牌專區體驗活動

台灣賓士在終點鐵花村也直接展示一輛 V-Class,只要和 V-Class 合照打卡上傳 FB 或 Instagram 並標註「#贏的不是速度是態度 #ChallengeTaiwan2017 #台灣賓士」,就有機會獲得賓士限量懶人沙發;而原本就是賓士車主的參賽者,在報到的時候或是在終點會場出示車主證明(車鑰匙),則享有貴賓車主的禮遇服務。

關鍵字即為本次賽事標語(圖片來源:運動筆記)

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現場台灣賓士亦貼心地為車主準備了頂級帳篷休息區(圖片來源:運動筆記)

 

 

運動:走出戶外 改變自己

主辦者鐵人工廠 Jovi 表示,承辦 Challenge Taiwan 賽事的初衷就是看中 Challenge Family 的賽事風格,運動的本質從孩童之間的遊戲開始,變成運動之後,找到彼此的夥伴互相激勵,家庭的親情以及友情才是運動最終的目標所在。

小鐵人賽事的辦理一直是主辦單位的初衷,本次賽事剛好在連假期間,聚集了許多家庭到臺東,小鐵人賽事本次分為 7 -15歲( 游泳 350m、自行車 4km、路跑 2km)、6 歲以下(游泳100m、PUSH BIKE 1km、路跑 800m )兩個組別;7-15 歲組非常熱血,不少小選手已經展露出成熟的驚人技術,游泳賽段超過不少分齡組選手、離開轉換區之後自行車上坡抽車加速、甚至自行車下車之後的穩定前進都讓觀眾驚呼不已。

為了鼓勵小鐵人,揚.弗洛丹諾一早就來到會場,親自在上岸處幫忙支援小鐵人游泳上岸,揚.弗洛丹諾將小鐵人逐位拉拔上岸,小鐵人們顯然有些迷迷糊糊,反而岸上觀賽的家長興奮不已,呈現有趣畫面!

   

小鐵人的技巧不輸大人!(圖片來源:Alger Liu)

6 歲以下小鐵人競賽里程剛好環繞活水湖一圈,小小鐵人的比賽一樣標準規格對待,晶片計時、立車架、終點拱門,當然少不了沿途觀賽民眾的熱情歡呼。家長們在賽前不斷對孩子們交代細節,叮嚀囑咐,小小鐵人們從游泳開始便一路自我挑戰,家長只在一旁給予加油呼喚,過程中皆由孩子自己面對,儘管一圈賽程僅有 1.9km 但對於孩子來說卻是自我成長的一大步。

本次賽事賽道設計將 113 、226 公里的終點設置於市區內的鐵花村,有別於以往賽事,讓選手倍感新鮮,鐵花村內腹地廣大,賽會於場地內能夠容納不少攤位,EXPO 博覽會因此品項豐富且熱鬧,將部分賽會指引細節也與鐵道文化結合一同呈現。226 賽事結束當下,煙火的釋放更讓選手感到輕鬆愉快,一整天的努力前進就在微風徐徐、涼爽的初春夏夜中,與朋友家人一同欣賞煙火,享受比賽。Challenge 賽事風格的展現一年比一年更明確,期待明年的賽事呈現。


以上內容由台灣賓士贊助刊出。

 

 

 

感謝UDN聯合新聞網 2017-04-29 21:29 聯合報 記者曾思儒╱即時報導

Challenge Taiwan國際鐵人三項賽今天在台東登場(圖片來源:Challenge Taiwan提供)

「Challenge Taiwan國際鐵人三項賽」今天在台東登場,瑞典名將弗雷德里克(Croneborg Fredrik)在超過 3,000 名參賽選手中脫穎而出,以 8 小時 03 分 21 秒率先衝線,在 226 公里組完成衛冕。歐洲著名國際鐵人三項系列賽事組織「Challenge Family」今年第5度與台東縣政府合作舉辦Challenge Taiwan

國際鐵人三項賽,共吸引 40 國、703 位國際選手與會,連同台灣選手共有 3,714 人齊聚活水湖;早晨 6 點鳴笛宣告比賽開始,由 21 位職業組選手率先下水,進行活水湖兩圈、共 3.8 公里賽事,接續是 180 公里的自行車賽段,路跑 42 公里則經過森林公園、馬亨亨大道及台東市區,終點設於鐵道藝術村機關庫前,全程 226 公里。

尋求衛冕的弗雷德里克雖是第 2 位上岸,但接下來的 180 公里自行車就領先所有選手,42 公里路跑則穩健進行,最後以 8 小時 03 分 21 秒成功衛冕,享受台東縣長黃健庭為他舉行的灑酒儀式。

弗雷德里克表示,台東賽道非常棒,今天的天氣對他來說還算溫暖,非常高興能夠衛冕。

黃健庭除恭賀弗雷德里克完成連霸,也歡迎鐵人選手多到台東比賽,享受東台灣優美的海岸風光及美麗的田園景緻。

資料來源:udn聯合新聞網

 

感謝運動筆記報導

於台東舉辦的 CHALLENGE TAIWAN 邁入第五屆,賽事當天氣候涼爽舒適,湖水清澈透晰,相信每位參與的鐵人都能盡情享受台東的好山好水好風情。清晨 6:00 由國際職業組選手揭開比賽序幕,接著分齡與接力組依序出發,目前比賽仍在進行中。

首次參加亞洲賽事的明星選手 Jan Frodeno 一出場,就受到全場觀眾的鼓掌致意,而這位奧運金牌得主也不負眾望,以總成績 03:48:20(游泳 00:22:51/自行車 02:03:48/路跑 01:14:01 )的可怖優勢下,率先拿下 113 總冠軍的殊榮,並隨之打破 CHALLENGE TAIWAN 懸掛多年的紀錄,令台灣的觀眾親眼見證這位世界冠軍的強悍實力。

113 分組冠軍則由鐵人一哥謝昇諺與 SPECIALIZED 台灣總經理 Michael 合力奪下,總成績 04:20:52(游泳 00:24:35/自行車 02:22:26/路跑 01:25:19)的表現十分亮麗。

226 公里由去年 Challenge Taiwan 冠軍,瑞典小精靈 Croneborg Fredrik 以 8:03:21(游泳 00:48:14/自行車 04:13:34/游泳 02:53:34)再度蟬聯,現階段的賽事持續進行中,想知道最新戰況的朋友,請瀏覽CHALLENGE TAIWAN官網即可獲得最新消息。

Jan Frodeno 奪得 113 公里組冠軍,大破賽事紀錄。(圖片來源:)

 

 

 

感謝NOWnews 記者劉修銘/台東報導

▲國際鐵人三項賽事Challenge Taiwan賽事將於台東(29)日開啟一連兩天的賽事,主辦單位在今(28)下午桂田喜來登酒店舉行會前記者會,台東縣長黃健庭到場歡迎國內外選手參賽。(圖/記者劉修銘攝,2017. 04. 28.)

被喻為鐵人的故鄉的台東,國際鐵人三項賽事Challenge Taiwan賽事將於台東(29)日開啟一連兩天的賽事,Challenge Taiwan今年是第五年在台東舉辦國際鐵人三項賽事, 包含226公里超鐵、半程113公里組、51.5公里標準鐵人賽、小鐵人及小小鐵人組的比賽,本賽事吸引計40個國家及地區包括25位職業選手的3600位選手參賽。其中參賽更包括號稱地表最強的瑞典冠軍選手Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕,讓世界各地鐵人三項好手更加踴躍參與。

Challenge Taiwan主辦單位在今(28)日下午4時40分在桂田喜來登酒店5樓舉行會前記者會, Challenge Taiwan執行董事羅威士 jovi 表示,歐洲著名國際鐵人三項系列賽事組織「Challenge Family」,將Challenge Taiwan引進台灣,並選定台灣後花園台東作為賽場,今年是第5年與台東縣政府合作辦理,高水準的賽會品質頗獲好評,今年有來自各國共21位職業選手來台挑戰冠軍寶座,職業選手分別來自有歐洲、亞洲、美洲、大洋洲等國家,其中去年Challenge Taiwan冠軍來自瑞典的選手號稱小精靈的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕,Challenge Taiwan職業選手數不斷突破,今年更是創新高,賽事品質一直是challenge taiwan所堅持的,而且各分齡組前五名還可獲得Challenge世錦賽資格。台東擁有世界知名的溫泉、天然湧泉且長達1.1公里的活水湖、壯觀的山景及迷人的海岸線、熱情的人民及政府的堅定決心與積極配合的態度,是獲得Challenge Family青睞且連續5年在台東辦理的原因。Challenge Family 的賽事強調與美麗風景的結合,讓選手與親友們在賽事以外也可以有美好的旅遊經驗,這樣的理念和台東發展運動觀光的方向完全相同,因此也獲得臺東縣政府的大力支持與配合,他代表主辦單位表示感謝。

台東縣長黃健庭指出,台東除了以熱氣球和衝浪著稱,其壯觀的海岸線和山川及優美的景色,更讓它逐漸成為鐵人三項和自行車運動勝地。每年有超過20場的運動賽事在台東舉行,台東名符其實的國際觀光運動大城!也有不少外籍選手每年都會選擇回到台東比賽及欣賞風光,感謝Challenge Family從2013年起將台東列為亞洲賽的首選,每年報名人數逐年增加,今年參賽選手總數已超過3600位,因此,歡迎所有選手匯集在臺東,勇闖臺東美麗的海岸線,挑戰極限,See you in Taitung。

▲在台東縣政府的歡迎下,各國選手現場就開始吃起台東當地特產地瓜酥。(圖/記者劉修銘攝,2017. 04. 28.)

在賽事內容上,2017Challenge Taiwan將分成兩天進行競賽,29日清晨6時226公里超級鐵人賽下水出發、上午8時起113公里半程超鐵賽、鐵三角接力賽在台東活水湖登場、30日清晨6時30分小鐵人賽及接力賽的比賽、上午8時起則為51.5公里標準鐵人賽、鐵三角接力賽。

226公里超級鐵人賽競賽內容包括在活水湖游泳3點8公里、自行車180公里(台東森林公園活水湖出發經中華大橋、杉原海水浴場、都蘭、東河、都歷、八嗡嗡(舊省道)折返回台東森林公園2趟),經過壯觀的太平洋海岸線,以及美麗熱情的傳統原住民村落,路跑42公里(台東大堤(轉換區)→森林公園後門→鷺鷥湖→苗園管制站→鷺鷥湖→花架隧道→森林公園入口→→馬亨亨大道與志航路口→森林公園大門→中華大橋→馬亨亨大道與臨海路口→中華大橋→→森林公園大門→花架隧道→琵琶湖→綠水橋→海濱公園(國際地標) →海濱公園接臨海路一段→臨海路一段進入鐵花路→鐵花路86巷口→鐵花路廣東路口→鐵花路中華路一段口(好樂迪ktv) →山海鐵馬到博愛路口,終點為鐵花村草地,相當有特色。超級鐵人賽選手需在17個小時內,關門時間為半夜11點,半程超鐵距離減半。

113公里半程超鐵的游泳賽段,將在活水湖進行1.9公里賽事,自行車賽段沿著台11線,經過壯觀的太平洋海岸線,以及美麗熱情的傳統原住民村落,由成功鎮八嗡嗡折返回到活水湖,計90公里,21.1公里路跑賽段則在環市區的山海鐵馬道進行,分為職業男子、女子、分齡男子及女子組,三項接力則分為男子、女子組及混合組等三組。30日的51.5公里標準鐵人賽選手需先後在活水湖完成1.5公里游泳、自由車40公里(自活水湖出發至興隆國小折返)及跑步10公里(台東大堤、森林公園、國際地標進行,終點設在鐵道藝術村)。

縣府觀旅處指出,為使比賽順利進行,29日上午6時至下午5時整天,以及30日清晨6時至中午11時,將實施局部交通管制,包括自行車競賽路線(台11線中華大橋至成功鎮和平國小段)、路跑部份鐵花路全線封閉(臨海路-中華路)、馬亨亨大道(興安路至中山路)、山馬鐵馬道全線管制,當天利用聯外道路、台東市鐵花路及馬亨亨大道從台東往東海岸方向的汽、機車,請於依照員警指示,敬請民眾及駕駛人能注意選手安全。

▲國際鐵人三項常客瑞典選手Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕。(圖/記者劉修銘攝,2017. 04. 28.)

▲Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事,4/29日起一連2天在台東舉行。(圖/台東縣政府提供 下同)

記者王兆麟/台東報導

Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事,29日起一連2天在台東舉行,有226公里超鐵、半程113公里組、51.5公里標準鐵人賽、小鐵人及小小鐵人組的比賽,吸引計40個國家及地區包括25位職業選手的3600位選手參賽,其中去年Challenge Taiwan冠軍、來自瑞典的選手,號稱鐵人三項最強選手的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕。

大會主辦單位特別在28日下午4時40分在桂田喜來登酒店5樓舉行賽前記者會,Challenge Taiwan執行董事羅威士 jovi 表示,歐洲著名國際鐵人三項系列賽事組織「Challenge Family」,將Challenge Taiwan引進台灣,並選定台灣後花園台東作為賽場。

今年有來自各國共21位職業選手來台挑戰冠軍寶座,分別來自有歐洲、亞洲、美洲、大洋洲等國家,其中去年Challenge Taiwan冠軍來自瑞典的選手號稱小精靈的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕,各分齡組前五名還可獲得Challenge世錦賽資格。台東擁有世界知名的溫泉、天然湧泉且長達1.1公里的活水湖、壯觀的山景及迷人的海岸線、熱情的人民及政府的堅定決心與積極配合的態度,是獲得Challenge Family青睞且連續5年在台東辦理的原因。

縣長黃健庭指出,台東除了以熱氣球和衝浪著稱,其壯觀的海岸線和山川及優美的景色,更讓它逐漸成為鐵人三項和自行車運動勝地。每年有超過20場的運動賽事在台東舉行,台東名符其實的國際觀光運動大城,感謝Challenge Family從2013年起將台東列為亞洲賽的首選,每年報名人數逐年增加,今年參賽選手總數已超過3600位,因此,歡迎所有選手匯集在台東,勇闖台東美麗的海岸線,挑戰極限,See you in Taitung!

2017Challenge Taiwan將分兩天進行競賽,29日清晨6時226公里超級鐵人賽下水出發、上午8時起113公里半程超鐵賽、鐵三角接力賽在台東活水湖登場、30日清晨6時30分小鐵人賽及接力賽的比賽、上午8時起則為51.5公里標準鐵人賽、鐵三角接力賽。

226公里超級鐵人賽競賽內容包括在活水湖游泳3點8公里、自行車180公里,經過壯觀的太平洋海岸線,以及美麗熱情的傳統原住民村落,路跑42公里終點為鐵花村草地,相當有特色。超級鐵人賽選手需在17個小時內,關門時間為半夜11點,半程超鐵距離減半。

113公里半程超鐵的游泳賽段,將在活水湖進行兩圈1.9公里賽事,自行車賽段沿著台11線,經過壯觀的太平洋海岸線,以及美麗熱情的傳統原住民村落,由成功鎮八嗡嗡折返回到活水湖,計90公里,21.1公里路跑賽段則在環市區的山海鐵馬道進行,分為職業男子、女子、分齡男子及女子組,三項接力則分為男子、女子組及混合組等三組。 30日的51.5公里標準鐵人賽選手需先後在活水湖完成1.5公里游泳、自由車40公里(自活水湖出發至興隆國小折返)及跑步10公里(台東大堤、森林公園、國際地標進行,終點設在鐵道藝術村)。

縣府觀旅處指出,為使比賽順利進行,29日上午6時至下午5時整天,以及30日清晨6時至中午11時,將實施局部交通管制,包括自行車競賽路線(台11線中華大橋至成功鎮和平國小段)、路跑部份鐵花路全線封閉(臨海路-中華路)、馬亨亨大道(興安路至中山路)、山馬鐵馬道全線管制,當天利用聯外道路、台東市鐵花路及馬亨亨大道從台東往東海岸方向的汽、機車,請於依照員警指示,敬請民眾及駕駛人能注意選手安全。



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鐵人媽媽賈永婕。(圖/台東縣政府提供)

 


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Challenge Taiwan今年是第五周年在台東舉辦國際鐵人三項賽事,今年一樣吸引了各國的國際選手及媒體前來參與台東這場鐵人界的盛會,今年Challenge Taiwan在在第五周年的與台東縣政府簽訂未來五年合作意向書,希望共同推廣在台的鐵人三項運動賽事。

台東除了世界聞名的熱氣球國際嘉年華及國際衝浪公開賽以外現在更是鐵人三項的首選城市,每年有數十場運動賽事在此舉辦,Challenge Taiwan將攜手台東縣政府打造台東成為國際運動觀光大城。今年將於29日一連兩天在活水湖等地辦理,比賽期間東海岸及台東市區馬亨亨、山海鐵馬道及鐵道藝術村(鐵花路段)等地將實施局部交通管制,敬請民眾及駕駛人配合指揮。

 

 

Challenge Taiwan一貫以支持並協助喜願協會的孩童為己任,透過比賽的精神,鼓勵孩子一同面對人生的挑戰,藉此成為『Challenge Family』的一份子而自豪。此外也藉由舉辦專業賽事,積極推廣鐵人三項運動與健康生活的概念,並表揚彰顯偉大的鐵人媽媽和勇敢挑戰三鐵賽事的女性選手,使Challenge family的精神更加深植人心。今年Challenge Taiwan邀請鐵人媽媽代表賈詠婕以及活力女性代表王麗雅一同共襄盛舉,透過她們宣揚女性力量,進而帶領所有參賽者和家庭,一同成為我們Challenge Family的一份子!

Challenge Taiwan本次與台灣賓士合作共同邀請擁有各項冠軍的傳奇職業選手在Challenge Roth 以7小時35分39秒破世界紀錄的Jan Fordeno,首度來亞洲參加113公里的鐵人三項賽事,亞洲首站他選擇了風景優美的台灣台東充滿溫馨歡樂的Challenge Taiwan鐵人三項賽事,本場賽事吸引了來自近40個國家3700位選手,一起參與這場一年一度的鐵人嘉年華賽事,而本次的賽事除了能在賽道上見證Jan Fordeno的風采以外,還有機會在終點與他拍照簽名,眾多粉絲早迫不及待在鐵花村與偶像見面。

今年有來自各國共21位職業選手來台挑戰冠軍寶座,職業選手分別來自有歐洲、亞洲、美洲、大洋洲等國家,其中去年Challenge Taiwan冠軍來自瑞典的選手號稱小精靈的Croneborg Fredrik今年再度來台挑戰衛冕,Challenge Taiwan職業選手數不斷突破,今年更是創新高,賽事品質一直是challenge taiwan所堅持的,而且各分齡組前五名還可獲得Challenge世錦賽資格。
 


 

賽前感想

明天就要驗收我這陣子努力的成果囉~不知道是壓力還是緊張,已經幾個禮拜難入眠,時間幾乎都投入在訓練與健康飲食方面,拒絕許多歡樂parties和聚會,當然修行到某個程度時,也會失智像冤魂般,問自己與身邊的人:「為甚麼要這樣對待自己?」或許標鐵51.5k已經是我人生的極限,追溯到當初要報名時的自己,也是在低潮期,需要被鼓勵及建立目標,做一些事情來忘記生活中的不如意。

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而在我運動人生路上給予很大幫助的教練Jovi(WayPoint鐵人工廠創辦人,也是2年前我開始初鐵的鐵人教練),承接下「Challenge這國際超級鐵人大賽」,他淡淡的對我說:「就是這場113k,幫你報好了。」當下我腦波很弱地答應了,也問有沒有別的選項,教練說不然就改226k(心裡吶喊:甚麼啊~)。說實話,隨着比賽日子接近,真的又將我從幽谷拉回陽光下,灰暗的情緒與歎息全被訓練時的哀嚎與汗水給取代,更加感恩把我推倒與給我扶持的人,都是成就我的人生故事,每天洗禮在鼓勵的加油聲裏,體會自己身體進步的成就感,說不上甚麼大事值得誇口,但看着鏡子裏的自己眼神不一樣了,更有勇氣與更堅強的活得精采,親愛的王麗雅~太妃糖野馬~王小姐你可以完成這次的挑戰嗎? <May.6>

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完賽感言

台東!是我完成第1個51.5k標鐵的地方,再度回來這裏挑戰自己,更有特別的情感,賽前一樣的緊張,這次終於記得要按下運動表來測量,跟自己說不要急,體力需要保留給接下來的2項,嗆了幾口水,回程才覺得游順許多,聽到主持人唱名上岸的選手,真的覺得那聲音是天籟;手忙腳亂的轉換區,展開宛如地獄的高溫騎車,這個項目練習最少,還沒有學用腳踏車卡鞋上路,踢完蛙式穿着跑鞋騎車,騎不到1/3,小腿跟大腿就開始抽筋,只能停下車伸展再繼續,一路上看著美麗的海岸線,希望可以減緩全身僵化疼痛的不舒適,心裏編織着完賽感言,對自己說:「嗯~老娘一定要騎回去,要完成,不要浪費了這陣子的修行練習(當然會夾雜着一些鬼吼鬼叫)。」

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很多人覺得3項中,游泳一上岸就是復活可以開始拼命衝,而我是等到騎完將腳踏車掛回轉換區的車架上,才覺得重生,這種感覺,讓我更了解自己可以放下很多心裏糾結,更多的原諒與感恩,實在的雙腳踩在地上,用自己可以負荷的速度往前移動,每個補給站都是我的恩人,降溫、補水、補充體力還有補上最感激的加油聲,然後再度前進,當衝過終點線掛上完賽獎牌時,沒有預期中的感動、流淚,只有最純粹的成就感與喜悅,教練們與運動夥伴們實現了我在終點洗香檳浴的願望,騎車時想好的完賽感言忘得一乾二淨,忽然想起當時決定要參加時心情低落的自己,要謝謝當時的不如意,成就現在的我,人生第1個113k鐵人賽,熱呼呼的7小時53分完成,年齡分組排名第6,沒有過不了的人生關卡,只有要不要放過自己,選擇離開不適合的狀況並且往前進,磨練出更堅強勇敢的美麗人生。 <May.7>

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規格與制度都很完善的國際鐵人賽,就像一場鐵人們大型party一樣,最喜歡那種充滿歡樂氛圍的活動,現在還很理智地先不隨便答應報名下場比賽,但確實很期待能再參與,或許是因為補給站的志工或是加油團吧,嗯~Will see。

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【Liya美力說by王麗雅】

文章:王麗雅Liya Wang 鐵人工廠 WayPoint​

出處:http://goo.gl/7gVEMV

 

 

 

為深耕市場,台灣福斯汽車重視消費者對於車輛安全及服務品質的高度需求,更關注於社會議題與運動賽事,成為Challenge Taiwan國際鐵人三項競賽官方合作夥伴,以素有「沙漠騎士」之名的Touareg擔任賽事前導車,帶領並守護每位參賽選手,演繹鐵人們將化汗水為堅強意志,呼應Volkswagen以人為本的品牌精神。

來自德國、有近30年歷史的Challenge Family擅於舉辦226km超級鐵人與113km半鐵人等長距離賽事,近年來在世界各地擴張賽事版圖,此次更以台灣作為進軍亞洲後首辦226km的賽事場地。而同樣來自於德國的Volkswagen擁有與Challenge Family相同的熱情及活力,選用Touareg做為自行車與路跑項目的工作前導車;Touareg搭載強悍動力、以及能夠輕鬆克服嚴峻地形的4MOTION 恆時四輪驅動系統,以剽悍、無所畏懼的車款形象引領守護參賽鐵人,為勇者加油打氣。

此外,活動現場展演甫獲2016車訊風雲獎最佳進口小型MPV之Sportsvan與在台熱銷的大型七人座MPV Sharan,讓鐵人與親友們一同體驗Volkswagen品牌車款的靈活機能和寬敞車室,實現運動樂趣與愜意生活的美好結合,Because it’s Volkswagen。
 


AUTONET記者:編輯組(05/16/2016)

出處:http://goo.gl/wjSNnQ

 

 

 

上午11:00,氣溫31度,濕度也高,體感應該有超過35度吧,我在節氣立夏這一天的豔陽下已經曬了5個小時,但我知道比賽才進行到一半,眼前的景色開始搖曳,台11公路上的白色分格線好像要跳起來打我的頭一樣,太陽眼鏡下的眼睛一直試著睜大保持清醒,因流汗我的左眼一直有鹽巴卡在我的眼皮下,我的注意力除了路上的車況跟地面上的小石子外就是緊盯著Garmin碼錶上的功率跟心跳。

74930_40歲中年大叔『們』的226 sub10大夢_1

 

騎到頭昏腦脹…..

鐵友們該比的都已經比過了,而這場CT是我上半年的唯一孤注一擲的比賽,我的226 sub10大夢真的有可能成真嗎? 到底是全馬sub3比較難還是226 sub10比較難?

自從去年有幸去Kona後,我對226這個距離產生高度興趣,滿腦子想的是要怎麼樣才能在226破10,這跟前幾年跑馬想破3還有113想破5小時這整數關卡的心境差不多,全馬破3花了我兩年的時間3場比賽才成功,那226呢?

今年上半年放掉所有比賽選了Challenge這場賽事來試著挑戰這個目標,整個馬拉松賽季都在訓練期度過,僅在當週稍微減量的狀況去跑,目的都是把跑步的能力拉起來,帶著疲勞去比賽感受226最後跑步的感覺,最後跑了3場,台北馬308, 高雄馬258, 萬金石301作收。

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台北馬賽後,前一天去騎了90k轉換游2k…隔天大爆炸啊

鐵人是個團體戰~

我整個冬天都跟店長 Darren兩個同在40歲組的瘋子互相鼓勵也一起訓練,今年台北的冬天多雨,我們總是風雨無阻的在北海岸練車跟貓空練跑,我很幸運能在三鐵路上遇到志同道合的夥伴!

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歡迎來到北瘋團…..

 

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週日貓空mini war…跑完收工就下大雨了….

(在此也恭喜三週前Darren剛在Ironman南非取得9hr59的成績,正式成為sub 10俱樂部成員)。

比賽下水前再次跟老夥伴合照,三個人比出sub10的手勢,我個人預期的分項成績是S1hr10, B5hr20, R3hr30。但其實很心虛,因為前一天下來被意外悶熱的台東天氣嚇到還有不能穿防寒衣,這兩項都不利挑戰成績啊….

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下水前….中年大叔的sub10大夢啊

Game start~

鳴槍出發後,老樣子一開賽奮力游出去想搶個位置,約10分鐘後幸運接上一名藍色speedsuit的老外(從腿毛看起來不像台灣人),他的速度明顯高我一級,我必須拉心跳才能跟著,但看得出來他的腳也蠻沉的,跟在後面的水流都沒有泡泡…可見上半身的力量不小,這個配速我算是蠻喘地在跟,我原本還猶豫了一下要不要跟,想幾秒後還是硬跟上去…我想參賽人這麼少不跟的話大概也沒得跟只能獨游了…

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鐵人的故鄉活水湖….

 

這對個性保守的我來說算是相當冒險的選擇,因為226開賽就拉強度跟心跳很可能後面拉不起來…但今天我還是硬著頭皮拚了…也想試試自己的狀況,為了這場CT,賽前我們嘗試停跑了幾週週日的貓空,跟Darren店長跑去焚化爐游了幾次長距離加轉換跑,從3800, 4000, 到5000米,算是第一次賽前長距離游最多次的一次,也更耐得住長距離游泳了….

我必須全身貫注保持姿勢不變形,及用力划手才能勉強搭在他後面的水流…用有點高而不舒服的心跳開始第一項,這大概是我游這麼多次3800m以來強度最高的一次吧,跟了剩下最後約300米游到我的泳帽也掉了,掛在泳鏡的袋子上增加不少阻力,也擔心這強度開下去騎車大概會提早爆掉,因此我還是決定放掉了,就順順游到上岸…..

Swim: 1hr07m56

一上岸J帥跟我說Darren在你前面12分鐘….當下也沒啥感覺,只納悶那店長呢?怎麼沒說離多遠?怎麼沒有人報給我店長的時間?他應該游泳比我快啊~跑著跑著遇到Jiun哥,大聲問他店長在多遠?他說還沒看到…我當場高興一下…居然比店長還早上來,不過我想他馬上就會追上來吧….

後來想想只跟Darren差12分真的不容易,對於這個3800m在泳池可以游進51分的怪物我預估跟他差20分的,每次跟他和店長在焚化爐游泳,都是三趟就被刷卡一次,大概店長跟我游到2500m就看他老兄站在岸邊說他游完3800了,而今天居然縮小到只剩12分….今天游泳高心跳看來是有代價啊….

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焚化爐游泳訓練….

 

Challenge Taiwan 的特色是一定要進轉換帳更衣,不能在車子旁邊穿,我慌亂中進到女子的更衣帳,後來一個外國女子選手進來看到我在裡面又出去,又跑進來,我才發現我在女生帳篷,我趕緊把頭轉過去….拿出我的防曬油把身上都塗一遍,等下可是要曬5個多小時的….(超糗的)

東海岸吹吹風~

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台11線賽道….感謝FB照片

 

賽前討論員Logo Liu的建議,去程跟回程都照功率跟心跳騎,設定220w跟140bpm,碰到任何一個就要降強度。剛上中華大橋,我的心跳又在160bpm左右,我嘗試用老方法高迴轉來降強度降心跳,但這次心跳降的速度比之前Kona或墾丁還來得慢,我已經降到130w在踩了,心跳還是在150以上在跳,沒有照預期降下來,這讓我有點緊張,賽前Logo考慮過賽道的風向跟我的能力後說打200w大概可以騎到5hr 1X min(到底怎麼模擬出來的我不知道,也不打算知道,我就是信他…),我卻一直騎不進那個瓦數….只能對自己說,別管功率了,也許今天功率不準吧….就盯著心跳就對了… I can manage it.

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CT單車的策略貼在把手上

 

吹風團夥伴的狀況

大約在水往上流時,我又聽到店長碟輪轟轟轟的聲音,就像每次北海岸一樣,他又開出去了…大概不到3分鐘就離開我的視線了,可見那時我們兩人的速差有多大….

CT的路線我切成4段,每次折返45km算一趟,去程微順風我即使瓦數不高,速度還能維持35kmh,大概在38k我先看到對岸的筱瑜,接著1k後我才看到Darren,這讓我有點意外,因為我一直以為分齡組比職業組慢兩分鐘下水,Darren照理說會追過筱瑜,並且在單車上遙遙領先,看來筱瑜游泳跟單車都進步很多喔。算一算跟Darren的距離大概有10k,後來彎出去八嗡嗡前都沒看到店長,表示我跟他的距離應該小於10k。

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八嗡嗡折返點處…

 

從八嗡嗡回程這段是為逆風,這一路我都是前無古人,也無暇回頭看後面有無追兵,只知道有個騎公路車掛SRM大盤(看起來就像練家子)的接力組選手在爬八嗡嗡折返點時超過我,但開始下坡後約10k內又被我抓回來了,其他大部分都是自己一個人獨騎,偶而有對岸認識的人幫忙加油。

中間有一段我想學Darren把號碼布轉到正面聽說可以減少風阻,但我有腰包的號碼帶一直頂著我的肚子不舒服,騎了一陣子又轉回去背面隨風飄揚…我想226應該優先考慮舒適性吧…

傳奇人物士官長追上來了

大約66km時,終於被傳說中的神人士官長默默的追過去…(為什麼會記得呢?因為我特別看是在幾K被刷卡的),士官長在3週前才以9hr37征服這個賽道,而單車的成績更是夢幻的4hr45,這成績除以2都比我單騎90k還快。在我心目中只有大龍哥能跟他一搏,我也就沒理他照我的計畫騎….但我發現今天他似乎跑不遠,一直在我的視線範圍若隱若現,就這樣我盯著士官長騎到中華大橋才讓他跑掉….

J帥也騎機車來加油…全到齊了

到90k折返點時J帥大聲喊店長在你前面1分鐘,這讓我有點回神,第二趟開始騎沒多久,J帥騎著機車追上來了,小聊了一下他提醒我今天很熱,要多補充鹽,決勝期應該是在跑步,還幫我照相傳給Daisy讓她知道我的狀況。真的很謝謝他,雖然他這次沒參賽(還好沒來不然我又要退一名了,跟他大小比賽同場這麼多次還真的沒贏過他),卻從台北騎單車下來幫我們加油,這次加上筱瑜、J帥,和北風團鐵人老班底都到了,大家用不同的方式為自己熱愛的運動努力~I am not alone….

原以為J帥已經騎走了,隔沒多久他又追上來提醒我,如果還有力的話這段順風可以開一下,因為回程是逆風,這跟賽前Logo幫我模擬的單車劇本是一樣的,順風時看狀況多出力,划算!

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抱歉啊J帥,只有這張半張臉的照片….

 

拼拼看!賽場上把握機會攻擊

我決定賭一把開始加速,漸漸把瓦數跟心跳拉高,甚至超過Logo給我設定的上限145bpm,想要在這段順風段賺到一些時間,沒多久我就追到店長了,他看起來有點累,跟他說聲『穩住啊!店長』,繼續挺著不太舒服的心跳,在進東河前我又超過士官長,後來他說我超車時他剛好在撞牆期…

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騎著嗡嗡嗡碟輪的店長…

 

第二圈我提早看到筱瑜在對向,也超過了上一趟還在她前面的另一個女子職業選手,表示她騎得比我快,狀況很好,我知道她的耐熱能力很好,進八嗡嗡前我沒有看到對向的Darren Cole讓我高興一下,表示我跟他的距離縮小了…..

身體中暑了嗎?

最後一段回活水湖的45k我的身體開始撞牆,遇到下坡時我開始滑行不想踩了,這已經是騎車的第二次撞牆了,我知道大概需要30分鐘才會回神,上一趟順風開強度的結果現在該還了,即使如此我還是follow我的補給計畫。已經超過11點了,太陽絲毫沒有想休息的意思反而更加毒烈,這段路上我有點頭暈,到目前為止我已經吃了12包的gel,一直有想吐的感覺,我想我可能有點中暑,我必須降強度以免吐出來,腦海裡浮現Normann Stadler在Kona邊騎邊吐的畫面,我也覺得我隨時會吐出來。

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Normann吐完在路邊休息…

大概才150k吧,我又被士官長追上了,這次他主動跟我打招呼,他說前面應該沒其他台灣人了,然後說自己狀況不好,疲勞還沒恢復等等….到中華大橋前我們又互換了3次領先,最後一次他超過我時只剩下約15k,我決定不要再拼了,想把決勝期留在我最愛的跑步….

追到我朝思暮想的背影

就在最後剩1k時回到中華大橋,我又看到一個朝思暮想的背影,居然是我們的火車頭大龍哥,這個背影我的確在賽前幾天夢到在賽道看到他,但那時是在跑步,而那天早上我是笑著醒來的,而比賽這天我居然能在T2就追到他….(Darren Cole三週前才在Ironman南非拿下sub10的成績,這場他算陪我們訓練啦),可以用驚喜來形容那時的心情…(這個店長你懂吧….)

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北風團火車頭 寇大龍….

 

看一下時間,剛好12:30….那表示還有機會sub10….

Bike: 5hr14m35

不打不相識

我跟Darren/士官長三人剛好先後進到T2轉換帳裡換裝,我非常的興奮,能跟兩個sub10的高手同時在T2讓我的心有點飄飄然~三個鐵人在T2轉換帳裡聊什麼呢?

我頭轉來轉去:『士官長,Darren,Darren,士官長』

我心裡OS:幫兩位介紹一下….兩個都在3週前完成一場sub10的226,加上我一個路人大叔在這個T2認識也算是有緣吧…

我:『加油!只剩下一個馬拉松了,sub10還有機會』

Darren:『我狀況不好,沒辦法跑快!』

士官長:『今天天氣太熱了,我好餓,有沒有東西吃…?』

Darren很大心的分了一包gel給士官長,這部分我不得不佩服Darren對對手的態度,我手上才兩包GEL實在捨不得分給他啊….

然而就在我拼命補防曬油的同時,Darren弄好要出發了….

Darren:『我先開始跑,Jason等下你就會超過我了….』(每次團練他總是這麼說可是從來沒看他等過我….)

我:『OkOk!等下見….』心裡OS:我實在不想說終點見,雖然自己狀況也不怎麼樣,而且也在貓空跟焚化爐被他搞爆掉很多次…還真沒把握能追得到他….

台東烤肉馬拉松

接著我比士官長早一步先出轉換帳,出去前拿了杯可樂,居然是熱的~

第一段是沿著台東大堤折返跑4.8k,此時正好是正午時分,毒辣的太陽下我看得出來地上在冒煙,好像遠方的樹又再搖晃了….我檢視自己的狀況,嗯…胯下沒有磨傷,速度快不起來,但腳步還是可以小碎步前進,第一k看時間大概是5分整,這跟我預期配速慢一點,我希望能配到4”50/km,今天天氣很熱,很容易抽筋,還是保守點好….

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正午時分跑一個馬拉松,從地上影子可以看出太陽就在正上方….

 

就像平常焚化爐轉換跑一樣

約1k左右我追上Darren,接下來折返後我看到士官長,這兩個人都跑得有點掙扎,應該是真的都還沒從上個比賽恢復。約3k左右我又看到好兄弟店長,他看起來狀況最好,只有他笑得出來….我們倆交會時還可以擊掌為對方打氣…..

4.8k前我看不到其他226選手。看來又是熟悉的場景,炙熱荒涼的場景就像平常吹風完轉換關渡宮一樣,接下來就是我們幾個好兄弟的追逐戰了….

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吹風完焚化爐轉換跑….

 

在回到活水湖旁的廁所我趕緊進去小解一下,很好,表示我騎車時喝的水分夠,沒有脫水的危機,繞活水湖一圈時我每個轉角都不斷回頭看有沒有追上來,畢竟後面3個追兵隨便一個都有一棒擊沈對手的實力…..

第一圈太陽依舊發威,這時還在賽道上的大多是113的選手,太陽太毒、體溫太高跑了10k都跑不進我的目標配速4”50/km內,而想吐的感覺從來就沒停過,我拼命壓著它,每個水站都要淋水降溫,也不管鞋子有沒有濕了,能降溫是一點,體溫太高就跑不起來….不得不感謝每個水站熱情的志工,現在想想我好像跑得時候臉都很臭,都沒有好好跟人家說謝謝….

能吃就是福…

印象中幾個私補的水站特別熱情,尤其是DWD的水站…一進站大家馬上遞水遞食物的,但實在是不敢亂吃啊,跑步我只帶兩包gel跟鹽,但鹽因為背在號碼帶上騎車時曬太陽太久已經融化了….整個賽道我除了gel以外,還喝了紅牛,可樂,綠豆湯,洛神花茶,冬瓜檸檬等….大概是我比賽吃過最多種食物的東西了吧… 為了怕曬傷,我還在水站補了兩次防曬油…

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熱情的DWD水站….太熱情了,有求必應

 

第二次經過鐵花村時我看到Maggie跟Tracy在一旁加油,我實在很想知道後面Darren跟店長離我有多遠,隱約我聽到Daisy大喊『爸爸加油!』,結果順著聲音望過去原來是個錯覺….(我還在想是太熱我頭昏了嗎?)

我撐著一口氣努力跑,絲毫不敢把這口氣洩掉,226最後的馬拉松也是一口氣的比賽,只要一用走的就會一瀉千里,想著隔天女兒也要比小鐵人,再怎麼樣也要做個榜樣給她們看….一直對自己說『Never give up!!』

74930_40歲中年大叔『們』的226 sub10大夢_18

 

隔天女兒也順利完賽小鐵人…比我自己比賽心跳還高啊

第二次彎進森林公園,剩下最後5公里,我已經確定我無法sub 10,但我仍然試著加速,我想要在這個賽季沒有遺憾…(其實我是很怕後面那3個追兵隨時會跑過來翻盤),再次回到鐵花村時我看到筱瑜幫我加油,在月台上遠遠的我看到Daisy跟兩個女兒,我又忍不住嘴角抽動了,我激動地大喊著我要跟你們一起進終點!

74930_40歲中年大叔『們』的226 sub10大夢_19

全家一起進終點…..

 

為了這場比賽要sub10,我三個月沒有碰炸的東西,也幾乎沒吃冰淇淋,即使Daisy生日去吃大餐有哈根達斯吃到飽我一口也沒碰,我犧牲了一點享受,但在過程跟結果來說卻是值得的….

賽後才知道Daisy還偷偷準備了全家一人一件sub 10的T-shirt要給我驚喜,可惜沒能如願,但我還是在隔天全家都穿上了,算是為下一場做預告吧~

74930_40歲中年大叔『們』的226 sub10大夢_20

 

我一點都沒有遺憾,也沒有後悔,我對這個備戰的旅程與夢幻的成績感到著迷…我甚至覺得有時候未竟全功的感覺比達標更令人目眩神迷….

最後恭喜筱瑜拿下職業組女子冠軍,而我們三個好兄弟則是順利拿下分齡組總排前三名~

Run: 3hr35m04

Total : 10hr08m25

Total Rank: 1

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賽後三家人於民宿合影….(偷偷講除了那件白色sub10的T-shirt他們兩家4個人也各有一件)

Mutual dream doesn’t build a strong team, friendship does!


文章來源:Jason Lin

出處:http://goo.gl/IFDfhP

 

 

 

追到我朝思暮想的背影

就在最後剩 1k 時回到中華大橋,我又看到一個朝思暮想的背影,居然是我們的火車頭大龍哥,這個背影我的確在賽前幾天夢到過在賽道看到他,但那時是在跑步,而那天早上我是笑著醒來的,而比賽這天我居然能在 T2 就追到他....(Darren Cole 三週前才在 Ironman 南非拿下 sub10 的成績,這場他算陪我們訓練啦),可以用驚喜來形容那時的心情...(這個店長你懂吧....) 


北風團火車頭 寇大龍....(照片來源: Jason Lin)

 

看一下時間,剛好 12:30....那表示還有機會 sub10.... 

Bike: 5hr14m35 

 

不打不相識

我跟 Darren/士官長三人剛好先後進到 T2 轉換帳裡換裝,我非常的興奮,能跟兩個 sub10 的高手同時在 T2 讓我的心有點飄飄然~三個鐵人在 T2 轉換帳裡聊什麼呢? 

我頭轉來轉去:『士官長,Darren,Darren,士官長』 

我心裡 OS:幫兩位介紹一下....兩個都在3週前完成一場 sub10 的 226,加上我一個路人大叔在這個 T2 認識也算是有緣吧... 

我:『加油!只剩下一個馬拉松了,sub10 還有機會』 

Darren:『我狀況不好,沒辦法跑快!』 

士官長:『今天天氣太熱了,我好餓,有沒有東西吃...?』 

Darren 很大心的分了一包 gel 給士官長,這部分我不得不佩服 Darren 對對手的態度,我手上才兩包 GEL 實在捨不得分給他啊.... 

然而就在我拼命補防曬油的同時,Darren 弄好要出發了.... 

Darren:『我先開始跑,Jason 等下你就會超過我了....』(每次團練他總是這麼說可是從來沒看他等過我....) 

我:『OkOk!等下見....』心裡 OS:我實在不想說終點見,雖然自己狀況也不怎麼樣,而且也在貓空跟焚化爐被他搞爆掉很多次...還真沒把握能追得到他.... 

 

台東烤肉馬拉松

接著我比士官長早一步先出轉換帳,出去前拿了杯可樂,居然是熱的~ 

第一段是沿著台東大堤折返跑 4.8k,此時正好是正午時分,毒辣的太陽下我看得出來地上在冒煙,好像遠方的樹又再搖晃了....我檢視自己的狀況,嗯...胯下沒有磨傷,速度快不起來,但腳步還是可以小碎步前進,第一 k 看時間大概是 5 分整,這跟我預期配速慢一點,我希望能配到 4”50/km,今天天氣很熱,很容易抽筋,還是保守點好.... 

就像平常焚化爐轉換跑一樣。約 1k 左右我追上 Darren,接下來折返後我看到士官長,這兩個人都跑得有點掙扎,應該是真的都還沒從上個比賽恢復。約3k左右我又看到好兄弟店長,他看起來狀況最好,只有他笑得出來....我們倆交會時還可以擊掌為對方打氣..... 

4.8k 前我看不到其他 226 選手。看來又是熟悉的場景,炙熱荒涼的場景就像平常吹風完轉換關渡宮一樣,接下來就是我們幾個好兄弟的追逐戰了.... 


吹風完焚化爐轉換跑....(照片來源: Jason Lin)

 

在回到活水湖旁的廁所我趕緊進去小解一下,很好,表示我騎車時喝的水分夠,沒有脫水的危機,繞活水湖一圈時我每個轉角都不斷回頭看有沒有追上來,畢竟後面 3 個追兵隨便一個都有一棒擊沈對手的實力..... 

第一圈太陽依舊發威,這時還在賽道上的大多是 113 的選手,太陽太毒體溫太高跑了 10k 都跑不進我的目標配速 4”50/km 內,而我的肚子有想吐的感覺從來就沒停過,我拼命壓著她,每個水站都要淋水降溫,也不管鞋子有沒有濕了,能降溫是一點,體溫太高就跑不起來....不得不感謝每個水站熱情的志工,現在想想我好像跑得時候臉都很臭,都沒有好好跟人家說謝謝.... 

 

能吃就是福...

印象中幾個私補的水站特別熱情,尤其是 DWD 的水站...一進站大家馬上遞水遞食物的,但實在是不敢亂吃啊,跑步我只帶兩包 gel 跟鹽,但鹽因為背在號碼帶上騎車時曬太陽太久已經融化了....整個賽道我除了 gel 以外,還喝了紅牛,可樂,綠豆湯,洛神花茶,冬瓜檸檬等....大概是我比賽吃過最多種食物的東西了吧... 為了怕曬傷,我還在水站補了兩次防曬油...


熱情的DWD水站....太熱情了,有求必應(照片來源: Jason Lin)

 

第二次經過鐵花村時我看到 Maggie 跟 Tracy 在一旁加油,我實在很想知道後面 Darren 跟店長離我有多遠,隱約我聽到 Daisy 大喊『爸爸加油!』,結果順著聲音望過去原來是個錯覺....(我還在想是太熱我頭昏了嗎?) 

我撐著一口氣努力跑,絲毫不敢把這口氣洩掉,226 最後的馬拉松也是一口氣的比賽,只要一用走的就會一瀉千里,想著隔天女兒也要比小鐵人,再怎麼樣也要做個榜樣給她們看....一直對自己說『Never give up!!』


隔天女兒也順利完賽小鐵人...比我自己比賽心跳還高啊 (照片來源: Jason Lin)

 

第二次彎進森林公園,剩下最後 5 公里,我已經確定我無法 sub 10,但我仍然試著加速,我想要在這個賽季沒有遺憾...(其實我是很怕後面那 3 個追兵隨時會跑過來翻盤),再次回到鐵花村時我看到筱瑜幫我加油,在月台上遠遠的我看到 Daisy 跟兩個女兒,我又忍不住嘴角抽動了,我激動地大喊著我要跟你們一起進終點! 


全家一起進終點..... (照片來源: Jason Lin)

 

為了這場比賽要 sub10,我三個月沒有碰炸的東西,也幾乎沒吃冰淇淋,即使 Daisy 生日去吃大餐有哈根達斯吃到飽我一口也沒碰,我犧牲了一點享受,但在過程跟結果來說卻是值得的.... 


(照片來源: Jason Lin)

 

Daisy 還偷偷準備了全家一人一件 sub 10 的 T-shirt 要給我驚喜,可惜沒能如願,但我還是在隔天全家都穿上了,算是為下一場做預告吧~ 


賽後三家人於民宿合影....(偷偷講除了那件白色sub10的T-shirt他們兩家4個人也各有一件)(照片來源: Jason Lin)

 

我一點都沒有遺憾,也沒有後悔,我對這個夢幻的成績感到著迷...我甚至覺得有時候未竟全功的感覺比達標更令人目眩神迷.... 

恭喜筱瑜拿下職業組女子冠軍,而我們三個好兄弟則是順利拿下分齡組總排前三名~ 

Run: 3hr35m04 

Total : 10hr08m25

Total Rank: 1 

 

Mutual dream doesn’t build a strong team, friendship does!


 Jason Lin  發表於 2016-05-12 06:00

出處:http://goo.gl/7GP01T

 

 

 

曾經誇下豪語,說:「我這輩子不會玩鐵人!」結果卻在前幾天完成了生命中的第一次標準鐵人。 

74856_要成為鐵人難不難?楊勤的鐵人…ge-taiwan-51-5_112300

照片來源:趴趴牛

 

從一個對鐵人世界完全陌生的純粹馬拉松跑者來說,這不只需要有勇氣的決定——怎麼說呢?

515、113、226對三個月前的我來說是讓我毫無反應的數字,可能還會問這是什麼意思?即使有50多場全馬的經驗看似可以從容應付鐵人賽事——但這絕對沒那麼簡單!不然怎麼會被稱為鐵人呢?尤其看到柏青的「第四屆Challenge Taiwan・鐵人不能怕熱!」就知道要成為鐵人不是只有體力重要而已。

然而在過年後報名參加了Pinky粉紅鐵人課程,12堂課為我們這些「又怕又想要成為鐵人」的女孩們建立信心,從游泳、單車、跑步循序漸進地打下基礎、熟悉水性、單車和自己。

74856_要成為鐵人難不難?楊勤的鐵人…ge-taiwan-51-5_1

充滿汗水和歡笑的女生鐵人訓練課,只有女生的運動空間也讓我更自在

 

12堂Pinky課程中有元耕(單車)、雅喬(游泳)、政毅(跑步)等教練傳授鐵人三項心法,不只有氧訓練打基礎、技巧教學也有轉換模擬練習。讓勇於挑戰自己的女孩們可以更有自信完成鐵人夢。

就在前幾個月報名的Challenge Taiwan 51.5標準鐵人賽也跟著課程的尾聲悄悄來臨,說不緊張是騙人的——尤其是在去年12月底車禍受傷的膝蓋,讓我在這四個月中棄賽了好幾場,最令人沮喪的是四月中報名的一場賽事,原本得心應手的全程馬拉松42.195公里⋯⋯跑到30公里雙腳就抽筋,無奈之下放棄。

但是運動對於我來說,是遇見更健康的自己的管道;如果現階段的我沒辦法跑完全馬,那能跑個30公里,也是比過去在養傷的自己更進步了!雖然受傷的過程十分令人沮喪,但身為業餘運動平民的我們(笑),抱持著健康陽光的心態才是首要目的吧!

然而時間倒轉,回到上個小週末——

時間:5/5-6(週四、週五)兩天的鐵人行前洗禮

地點:台東桂田酒店的Challenge Taiwan EXPO展覽會

之前就聽過鐵人的EXPO會很好玩,有些平常難找的小東西都可以在展場上一次找到、一次滿足,也聽說東西會特別便宜。113和226的報到地點在桂田酒店的3F,一進來像是小型嘉年華一樣熱鬧。

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74856_要成為鐵人難不難?楊勤的鐵人…ge-taiwan-51-5_11

 

右下是Challenge Taiwan 2016的限定三鐵衣與T恤,紫色的圖騰patten,也看到不少選手穿新衣上場呢!(照片來源:Challenge Taiwan

 

#初鐵菜鳥勤的觀察1

看到鐵人的EXPO讓我想到去年那霸馬拉松的EXPO,台灣的運動博覽會一直沒有日本旅跑時見識到的規模,相較於這樣多樣又熱鬧,屬於交流性質的EXPO,反而台灣的比較偏向單一品牌的秀場。

鐵人的EXPO很好玩,可以看見很多運動愛好者、廠商不遺餘力地為這場賽事的努力付出和熱情不喊累。不知道其他的鐵人賽EXPO有什麼不一樣嗎?

時間再轉回來一點——回到初鐵前一天的時空

時間:上週六(5/7)的一整天

地點:台東活水湖與終點鐵花村會場

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第一次來到活水湖,和之前在Youtube影片、賽事照片都無法體會的感受:原來活水湖這麼漂亮清澈!(可能也是頂著大太陽的關係)一早來到會場看著226與113這兩個超級鐵人里程的選手們跟著大會指示,不同顏色的泳帽分組分批下水——當天太陽一出來就足以曬昏所有人,能夠泡泡水似乎也是不錯的選擇,但游完可是要面對接下來地獄般的單車與跑步考驗哪!

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活水湖上有裁判滑著SUP監督比賽公平,也仔細看每個選手有沒有不適的現象。

 

有了鐵人賽的觀察初體驗後,心情稍微平靜,先親臨觀看比賽很重要。再來等到113選手下水後我們也出發追單車段的226選手(不過113選手全數下水後竟然聽到大會廣播:113第一名已經快要上岸了,這到底是什麼驚人的速度!)。這些參加瘋狂距離的瘋狂鐵人在單車段可能不會輸給摩托車呢!因此我們也加快腳步騎上台11線,往東河包子(?)方向前進。

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台11線幾乎沒什麼樹蔭遮蔽,在路上不時看到有選手爆胎,甚至還有游泳上岸還沒開始騎的就爆胎了⋯⋯面對這情況真的很令人沮喪,但最沮喪的是226選手Fredrik也爆胎,然而卻以8hr31m拿下冠軍!(What?!)

要成為鐵人不只要面對長距離長時間的心理磨練,也有要成熟的智慧和冷靜的心說服自己、戰勝自己的心魔。

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51.5選手領取物資的地點則在鐵花村的下午15點開始,和超鐵選手還有加油團一起在這片草地共享這份午後的太陽、還有贊助Challenge Taiwan的補給飲料暢飲、另外前幾天在EXPO的攤位也到鐵花村,沒逛夠的在這裡可以繼續逛。

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不過排領物資排了半小時以上⋯⋯人龍可以玩個超級長的老鷹抓小雞了啊Orz,在EXPO的老虎也來鐵花村幫大家降溫解熱XD 

 

然而——我的鐵人賽觀察也隨著太陽即將下山告一段落,雖然前幾名的選手已經回到會場,但還有更多的選手要在入夜後奮戰最後的42公里(甚至還沒開始換跑步呢!),但隔天的初鐵就近在眼前,賽前幾天的睡眠非常重要!

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也藉由第一天觀察環境與選手的行頭,結合pinky元耕教練賽前反覆讓我們練習轉換區的情境。準備轉換袋與補給也有幾項心得——

#關於補給,初鐵菜鳥勤的觀察2

原來能量膠等補給物品不是放在口袋,而是要用透氣膠帶撕下一段一段,按照自己的補給順序黏貼在自行車車架上。

#關於天熱,初鐵菜鳥勤的觀察3

天熱大量流汗、加上游泳上岸後全身濕,慎防起水泡與摩擦問題,推薦TRISLIDE防磨擦噴霧可以賽前將全身會摩擦的地方噴過一遍,從脖子到腳趾頭都不要放過。少了摩擦的問題也不會影響到比賽的順利與心情;

再來阿耕教練有說,將毛巾鋪在你自己轉換區的鞋子前,這樣上岸時可以將腳上的水與砂石藉由踩踏擦乾淨,增加轉換效率。

#關於號碼紋身貼紙,初鐵菜鳥勤的觀察4

賽前很不好意思地問鐵人朋友,紋身貼紙到底要貼哪?聽說大部分的都會貼左手臂,不過到現場看,有些人左手、有些人右手,甚至貼在小腿上也有,所以看來沒有硬性規定,就貼可以被攝影師拍到帥氣的照片為優先考量吧!

倒轉回到初鐵51.5當天——

時間:上週日(5/8)的⋯⋯0點~13點

地點:翻來覆去睡不著的床、初鐵賽道,還有——鐵花村終點

沒想到一向不緊張的我,儘管當天早早準備好,21點左右就躺了⋯⋯竟然會睡不著。半夢半醒之間,凌晨5點的鬧鐘就響了,吃了一根香蕉和Runivore咖啡可可子能量棒等天然食材的早餐(多希望臨時抱佛腳可以助一臂之力⋯⋯絕望地啃)

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到活水湖會場後和大衛還有小不點碰面,兩位在馬場也是非常活躍,前一天226兩位都有參加,不過都因為「不可抗力的因素」無法完賽(XD):大衛在單車段沒多久就爆胎;小不點則是游泳一圈被撈上岸、單車一圈(因為單車是跟當地租的鐵馬啊!這樣要騎180km也太不可思議)、但跑步——當然不能漏氣馬拉松精神,完跑全程!(等於是113+半馬21K,再加週日的51.5!)

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也遇到之前在南台灣夸父接力賽認識的金門女孩Pinky,皮膚白皙的她說了一句經典名言:「寧可熱死也不要曬死!」看著Pinky包著三鐵衣喊熱真的很可愛!

 

#關於游泳,初鐵菜鳥勤的觀察5

如果當天非常熱,下水前要多喝水以免上岸轉換單車後一直會有口渴的感覺——曾是游泳隊的葉大衛提醒我。

#關於這麼多人一起游泳!初鐵菜鳥勤的觀察6

出發前大衛跟我說:「就跟著前面的女生游,她看起來很OK!」沒想到一出發就被那位女孩的蛙腳正中胸部,我還想說:「不行——大衛說我要跟著她!」,在被踢三次後就放棄自己獨游了⋯⋯如果只能游蛙式的選手是否在最後一排出發,對其他選手也會比較友善呢?像前一天113就看到王麗雅游蛙式在最後面出發。

然而也有自由式mix蛙式的獨門游法,原本看到自由式的選手很開心,跟上他斜後側幫忙破浪,誰知道游一游竟然又被蛙腳踢⋯⋯

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終於上岸了,也真的理解J帥說唯一可以合法打人的就在鐵人三項呀⋯⋯

#關於活水湖,初鐵菜鳥勤的觀察7:

原來活水湖是淡水!

五月的水溫對鐵人老手來說似乎很高,也有人說水很溫、越游越熱,不過自己游完全程的感覺是涼涼的,也不至於不舒服。人工的活水湖很淺,所以也沒什麼水流,因此比起海泳,活水湖適合較不諳水性的鐵人們。

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單車段則是最不拿手也是最擔心的事,尤其聽到前一天這麼多選手爆胎,如果我也在台11線上爆胎⋯⋯那初鐵就要換下一場了XD;因此騎起來戰戰兢兢,雖然頻頻被刷卡,但能夠在車流大的省道上平安騎完40km就是最重要的! 

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照片來源:動一動

#關於單車補給,初鐵菜鳥勤的觀察8

在賽前韻柔有和我分享她的單車補給策略:每半小時一包能量膠。以韻柔的速度40km只要兩包⋯⋯我則準備了四包,也還好準備了四包,因為真的花了兩個小時整呀!(崩潰)

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照片來源:動一動

 

而且51.5的補給站不是給選手水壺帶著走,而是志工將水倒在紙杯中。意思是要停下來喝水才行⋯⋯不知道是不是所有51.5的賽事都是如此呢?如果不想停下來的選手建議可以帶兩瓶水壺,裝好自己需要的水和運動飲料才好。因為停下來肌肉緊張的感覺會比持續騎乘還容易抽筋!

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照片來源:涂景文藝圖影像

 

#關於轉換區,初鐵菜鳥勤的觀察9

下車後轉換到跑步的感覺⋯⋯又喘又暈幾乎要不能呼吸!這感覺前所有⋯⋯真的嚇壞自己,自從下單車後連走路的心跳最低都在160上下,小跑個30秒心跳就飆到180以上;一方面和受傷後沒辦法多練習也有關,不過也幸好Pinky課能夠先模擬鐵人三項會遇到的情境。

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照片來源:涂景文藝圖影像

 

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照片來源:涂景文藝圖影像

 

跑步段僅有10公里,但一直很喘沒辦法持續跑起來,只能不斷跑跑走走維持較緩和的心跳(但也低不下去就是了⋯⋯)

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後頸上的那一大包就是冰塊~嘿嘿(照片來源:涂景文藝圖影像

 

夏季跑步最重要的就是降溫,幸好大會有準備充足的冰塊供選手使用,即使後段班的我們還是有冰涼的可樂、RedBull可以飲用,路段上也有三至四個定點有志工灑水幫跑者降溫。

#關於跑步降溫,初鐵菜鳥勤的觀察10

但也因為全身溼透的關係,衣服、襪子、內衣等衣料容易跟皮膚摩擦,通常也是跑步段最容易起水泡!曾聽雅喬說她的初鐵不知道要防磨擦處理,跑完腳上長了10顆水泡!天阿想到就很痛⋯⋯所說防磨擦真的很必要哪!

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歷劫千辛萬苦完成51.5的鐵人標準賽距離:游泳1.5km+單車40km+跑步10km,回到終點鐵花村,已經快要中午13點了。4:26的成績說真的——非常有進步空間!(笑)但對於自己能夠完成從來沒想過的夢想,確實是非常感動。

#關於你的第一次鐵人賽,初鐵菜鳥楊勤的觀察11

 

如果有夢就勇敢追,永遠都要做最好的自己!」

完賽後在鐵花村的草皮上躺了下來,聽著周圍陌生又爽朗的歡笑聲:「原來鐵人的世界是這樣啊!」我對自己說。要完成它不像一場馬拉松這麼輕鬆,它需要花時間練習、了解更多的自己;從報名到來台灣鐵人聖殿「活水湖」的過程中,需要的不只是勇氣、更是對自己負責的心。難怪有人說這是需要體能、紀律,以及對運動無比熱情才能拿到「鐵人」的稱號。

然而能完成鐵人之路,絕對不是只靠自己就能獨力完成,當中最感謝的是Pinky粉紅鐵人訓練營,很感謝教練們細心的教導、還有學員間的鼓勵與支持,都是女孩的環境讓訓練課程中更自在,多了女生可以彼此討論的眉眉角角問題,上課起來也更活潑好玩。然而Pinky的其他學員們也將在這週LAVA苗栗通霄,挑戰她們的初標鐵,期待大家除了順利畢業外、也能平安完賽!


don1don 2016年5月12日

出處:http://goo.gl/WIJ7my

 

 

 

Challenge Taiwan 226公里超級鐵人三項賽 ‧ 李筱瑜力戰留下冠軍

Challenge Taiwan在台灣邁入第4屆,今天清晨(5/7)6點,在台東活水湖開賽,今天的賽程包括有226公里超級鐵人三項賽及113公里超級鐵人三項賽,226公里鐵人三項賽事,游泳賽段在活水湖進行兩圈共3.8公里,180公里自行車賽段則沿台11線至和平國小折返後騎兩圈,最後進行42公里路跑,沿著環市區的山海鐵馬道進行,跑兩圈,共計226公里;113公里鐵人三項賽事,三項賽事分別都只進行1圈,整天的賽事共有約800名選手參加比賽。

今天的氣溫相當的高,台東今天白日氣溫高達30-32度,體感溫度上看37度,是相當嚴峻的氣候,有許多的選手不耐高溫,放棄比賽,但李筱瑜面對這樣的天候表示說:「今天非常熱,但也就因為非常熱,我告訴自己一定有勝算!」

職業男子組賽事,最後戲劇性的由來自瑞典Fredrik Croneburg拿下冠軍,Fredrik Croneburg在游泳賽段是第2位上岸,時間為51分56秒,落後Dylan McNiece約6分鐘,隨後Fredrik又遭遇到前輪爆胎的機械故障問題,被Patrick Evoe追過落到第3位。

 

Dylan並沒有就此放棄,以自行車見長的他,在維修後靠著單車稍微縮短差距,路跑項目火力全開,第1圈就逆轉把對手全部追回,最後以2小時59分09秒,SUB 3的全程馬拉松成績逆轉勝,總成績8小時30分28秒。

Dylan McNiece今天游出了45分34秒的驚人成績

Fredrik在賽後訪問時表示,平常是在泰國訓練,因此今天的高溫對他來說不是太大的問題,一開始的爆胎讓他有點洩氣,但是在維修後打起精神,不放棄一路把落後的時間追回來,才能獲得勝利。

 

Fredrik Croneburg力戰後逆轉拿下冠軍

職業女子組,我國超鐵一姐李筱瑜,力戰後將冠軍留在國內,以9小時40分05秒封后,拿下她的第1個Challenge Taiwan冠軍,李筱瑜在游泳項目以61分的成績完成,是第5位完成,緊接著在自行車項目將對手一個個追回,在120 公里處已經取得領先,最後的路跑項目,一路與Jessica Fleming纏鬥,不斷的發動攻勢後才擺脫,以3小時31分30秒的成績完成馬拉松,拿下今天的勝利。

李筱瑜力戰甩開對手

李筱瑜在賽後表示說,今天的天氣相當的炎熱,形勢嚴竣,但對她來說相對的有優勢,一路上她靠著與對手間意志力的比拼,對自己信心喊話,堅持不當步兵,她說:「我一路問友人,對手是不是停下來走了?」;除此之外,在下坡路斷不斷的發動攻擊,她笑說:「這就是地主優勢!」

「我真的很慢,但是我沒有放棄!」這次勇敢挑戰226的賈永婕,直到比賽次日凌晨12點40分,才以18小時半的時間完賽,原本自行車段第一圈未完,就被炎熱與疲憊折騰在路邊掉淚的她,到了深夜漆黑河濱卻仍見她拖著腳步奔跑的背影,進終點前特別換穿神力女超人裝,又哭又笑的說,因為神力女超人先去拯救世界有一點忙,所以很慢才回來~「我真的很慢,但我沒有放棄!也謝謝你們也沒有放棄我!」

晚上11點活動結束後人群已散,仍有一群熱情的好友溫暖的迎接這感人時刻。支撐永婕跑向終點的力量之一是她的三個小孩,「我希望他們在終點站等我,我要和他們一起衝向終點!我是媽媽!如果我放棄了,將來怎麼教小孩,如何教他們堅持做對的事?」雖然抵達終點時,隔天一早參加小鐵人賽的三個小孩已累得先回飯店睡覺,Super Mom的鐵人之名實至名歸,也忠實傳達了鐵人不放棄的運動家精神!

另一位比賽的焦點,是同樣首次挑戰226的侯怡君,以14小時16分的漂亮成績,精彩完成226公里的挑戰,進終點時牽著夜盲症父親的手,忍不住激動痛哭,侯鐵妞的表現讓人動容。侯怡君的父親也曾經是一名三鐵選手,但因罹患視網膜色素夜盲症,近乎全盲,侯怡君和父親有著深厚情感,也遺傳了爸爸的運動細胞,雖然加入鐵人三項運動才一年,堅強的意志力與纖瘦的身影已感動許多人。

拿下總冠軍後的啤酒浴


報導:趴趴牛 / 攝影:趴趴牛、宋德威

出處:http://goo.gl/KIMWf1

 

 

 

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一、Challenge賽事新主辦人- Jovi Lo

Challenge Taiwan是在2013年於台東舉辦第一屆賽事,由於比賽氣氛非常歡樂,跑步路線更是讓人耳目一新,尤其終點設在鐵花村,比賽結束家屬都可以坐在草地上休息或是玩耍,因此前二屆大受好評。不過去年由於原主辦單位資金問題,臨時更換承辦單位,辦得零零落落的,被罵得滿頭包。原本我也打算可能不再參加這場賽事了。

不過年初知道我們的好友—全台灣最熱血最瘋狂的鐵人老爸Jovi決定接手這個賽事,認識Jovi的都知道,他對於每件事情的投入程度,絕對是120%那麼多。而且他辦比賽完全不是為了要賺錢,主要只是要讓這個充滿熱情的賽事復活,讓所有台灣鐵人們都能享受Challenge的歡樂氣氛,因此我們社團幾乎是傾巢而出報名了這場賽事。這幾個月看到Jovi為了籌辦這場賽事每天搞到忙昏頭,而且他甚麼事都不惜成本想要做到最好,比賽這幾天更是忙到幾乎都沒有睡覺,真是我這輩子最佩服的少數幾個人之一!!

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二、長距離的外星人們

周六首先登場的是113與226的長距離賽事,這二天台東天氣相當炎熱,早上8點時艷陽高照,氣溫直升36度。但是在大太陽照射下,體感溫度一定更高。在這樣嚴苛的條件下,大部分選手光是騎車就已經被曬乾了,更別說是跑步更難有好的表現。

不過職業選手Fredrik、也是Challenge的熟面孔,仍然以8hr30分左右驚人成績完成。最後跑步段更是跑出2hr59min的恐怖速度,順利巴過原本領先的選手,贏得本次冠軍。

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而台灣職業女選手李筱瑜,從游泳段就有驚人表現。以往她總是游泳都在1hr05-1hr10m左右才能完成,落後其他選手一大段,到了後面才急起直追。但是今天她卻在1hr01m就游完3.8km的距離,而且今天還不能穿防寒衣!! 可見她進步相當地多。據了解她前幾個月在國外特訓就特別加強游泳這一項,每天都游非常遠的距離,游泳要進步實在不容易。真的是下了很大的工夫才能得到這樣的進步幅度。

此外,即使今天氣溫很高,職業選手開始跑步時都是在正中午12:00左右,更是酷熱到不行。但是筱瑜仍然在此高溫環境下,以9hr40m的恐怖速度完成這場比賽。9hr40m不要說是女子選手,台灣男子選手也幾乎沒有人可以辦得到,更不用說要在這樣的高溫下創出紀錄,真是相當相當了不起的成績!!

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而本次226最值得期待的,就是北部的吹風團外星人大對決,包括Jason Lin、店長、Darren與郭浩雲等老戰友都報名了這場賽事。最後由Jason Lin以10hr08min的優秀成績奪下冠軍,店長也難得有一次順利跑完最後一項,10hr29m居次。這四位訓練好夥伴就佔了前五名的四名,另外一名則是高雄鐵人的高手崔毅軍。這五位真是最強的男人啊!

業餘女子冠軍則是由以色列高手Revital奪下,真是非常強!!

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三、熱情的補給站

本次大會為了炒熱氣氛,因此請許多社團張羅特色補給站,本隊也相當重視這件事情,全場大概派出了50人次以上支援這個補給站。由於氣溫相當高、太陽相當熱情,我們需要多次跟廠商叫大冰塊,並且一直用大水桶裝了許多水。白天除了基本的水與運動飲料之外,我們補給站更是準備了甘蔗檸檬、可樂、台灣啤酒(!!!),另外也提供免費冰水沖涼服務,還有專人美女按摩!!

說實在準備這些東西真的相當累人,承辦人員都是在數周前就開始張羅,大家做這件事都不是為了錢、不是為了甚麼,只是希望選手能夠好好享受賽事,看到大家經過補給站後的滿意表情,我們就覺得再怎麼辛苦也很值得了!

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到了晚上,許多226的選手們都已經累癱了,我們就拿出熱騰騰的烤肉來招待,希望選手可以坐著好好吃飽、休息一下再上路,大家真的都超認真。說實在在這樣夜深人靜的台東舊鐵道旁烤肉,還別有一番氣氛!!

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四、Challenge小鐵人

Challenge系列很大一個特色,就是希望整個家庭都能下場同樂。本次小鐵人更是破紀錄有將近300位小朋友報名,真是相當可怕的數字!! 不過比賽距離其實一點都不簡單,11歲以下的要橫渡活水湖140m、然後跑2.4km,12歲以上游泳距離一樣,但是要跑4.8km!!!

開放水域游140m,不要說是小朋友,即使是台灣一般大人很多人都做不到。而跑步2.4km,想想我自己也是到當兵才開始跑3000m,就已經覺得快死了。現在竟然要許多11歲以上,甚至只有6歲的小朋友就下去跑2.4km!! 真的是很誇張的一件事。比賽不管對於大人或小朋友其實都很有壓力,因此許多小朋友賽前都緊張到哭出來,這也沒辦法,看到這場面大家都會緊張啊!

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但是還是有不會緊張的,賽前站起來好像在互相嗆聲這樣。

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我家兒子賽前幾天就開始緊張,一直找一堆理由跟我說他不要下去比賽。一下說腳痛、一下喉嚨痛、一下肚子痛的,不過不管甚麼理由都被我否決,當天只好乖乖來到場上。

他已經跟我說好他的策略,就是游泳要用蛙式比較輕鬆,我很想跟他說游蛙式會影響後面的跑步,不過想想他只要能安全游完就好,我自己一開始比賽也都是游蛙式,硬要要求他游自由式其實也不大合理。以他這年紀來講,不管甚麼式,能夠在踩不到底的活水湖橫渡游完140m已經相當了不起。要他參加比賽也不是為了要得到甚麼名次,只希望他能夠有基本求生技能,並且以後能養成運動習慣而已。

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雖然他游完跑步混了很久才回來,但是他還是沒有放棄地、在這炎熱天氣下跑完全程2.4km,作為家長的我已經相當引以為傲了!

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五、高溫下的51.5km,從今以後我不用”太熱了”當作藉口

這幾年每次只要遇到這種35度以上高溫炎熱+大太陽的天氣,我總是表現非常差,即使是51.5的短距離賽事,最後擅長的跑步段都只能跑跑走走。每次我都是安慰自己我天生怕熱,用天氣表現不好的藉口。

但是看看前一天長距離賽事的高手們,每一位都是在高溫下還是有好的表現,難道他們就不會熱? 每次即使很熱,還是可以看到很多選手都能有不錯的表現,說實在,鐵人若是總是用天氣熱當藉口,那就不應該出來比賽,待在飯店吹冷氣就好了。

看到今天又是超級熱的天氣,加上開賽時間延到08:20才開始,還沒比賽氣溫就已經達到36度(吧?!) 而且比賽不能穿防寒衣,游泳也難有好的表現。不過我一直告訴我自己,這半年來至少我對於熱天的補給有許多研究、加上自己多次經驗,我一定要好好配速,慢一點沒關係,但是最後一項一定要好好跑完。

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沒多久就輪到我下水了,沒有穿防寒衣的我,就好像一艘拉不動的沉船,只能一下一下慢慢往前划動。剛好旁邊有位蛙式選手速度跟我差不多,我就跟在他旁邊游不用抬頭定位。不過跟到約700m快要折返處他就慢了下來,我只好乖乖起來定位,回程懶得定位因此決定靠著岸邊游,沒想到游到約300m遇到突出的浮台,幾位體力不支的選手巴在上面休息,只好又繞了一下才繞過去。游起來看看手錶37分!!! 創下個人最慢紀錄!! 真是嚇人!! 不過後來看看好像大家也都游得不怎麼樣,應該是今天距離有比較長吧?! (又開始安慰自己…)

昨天聽說有幾位選手在極燙的轉換區,光著腳被燙傷然後不能跑步,為了不要在轉換區當活生生的烤人肉,我乖乖地穿上卡鞋慢慢走。上車後又開始騎這條千篇一律的海岸線(一年到底是要騎幾次….),路上有幾個上坡下坡我都快會背了…

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早就預期今天會有大太陽,我準備了短袖三鐵衣上陣,不然一定嚴重曬傷。這二天是吹著南風,去程順風騎得滿輕鬆的。但是一轉到回程就變成大逆風,為了維持一點速度,我算有點用力地踩著,但是踩到35km左右其實腳已經有點沒力了。看到周邊幾台公路車小集團沿途跟車真是心裡不大舒服,但是也算習慣了…

沿途喝了一罐水+一罐運動飲料,總攝水量約1200ml,還有四顆鹽糖+一包32gi,以我的經驗來說這樣算是足夠。然後人類一個小時最多也只能攝取1公升左右的水分,騎車一個小時出頭攝取1200ml算是相當合理的數字,騎完並不會有任何脫水的感覺。

騎車時間自記時間1hr17mins,在這樣的熱天+回程大逆風狀況下,算是差不多的表現。去程均速約34km/h、回程約30km/hr。

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轉換跑步時,我深切記得之前每次一開始全開然後就爆掉的經驗,前面2km很謹慎地慢慢跑,抓在6分速左右就好。等心跳慢慢降下來,再開始逐漸試著加速。果然這樣策略很成功,我終於沒有遇到大太陽就爆掉,第4km試圖想要加速到到5分速內,但是發現這樣心跳會太快,只好降到5’10上下,並且在幾個水站都稍微停下來澆點冰塊降溫。跑步距離根據gps只有9.5km左右,即使停了幾次均速也還有5’30左右,雖然很慢但也不算太慢,我終於有一次可以在大太陽下好好跑完一次比賽了!!

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不過這天氣實在有夠熱的,跑完還是不免需要大量澆水降溫,不然一定昏倒…

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說實在今天三項時間表現都很普通,我也不知道自己排第幾名,原本想要趕快回飯店休息,但是Jovi跟我說我應該有得名,只好在現場苦苦等待。沒想到成績出來我竟然是M40組的第一名,真的讓我覺得超爆笑的!! 2hr57mins的總成績拿分一根本是個大笑話阿! 因為別組的分一都是2hr30min-2hr40min左右,可見高手真的都去比長距離、而且今天慘爆的人應該不少。真是有夠Lucky的~~ 

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不管名次如何,至少我這次終於脫離只要大熱天就一定爆炸的魔咒,以後我再也不用怕熱天、再也不必拿”天氣太熱”做藉口了。鐵人不能怕熱,要當真的鐵人,就要設法去克服天氣因素完成比賽。

這次Challenge雖然還是有些小缺點,但是終於又感覺那歡樂的氣氛回來了! 真是很感謝新團隊辛苦的主辦這樣的賽事,我們明年一定全家會再回來參加!!

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鐵人柏青哥的休閒教室 2016年5月10日

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風光明媚、氣候宜人的台東縣再獲鐵人三項組織青睞,今年邁入第四屆的Challenge Taiwan國際鐵人三項賽事-2016Challenge Taiwan,今(8)日繼續在台東活水湖進行51.5公里標準賽,計13個國家1200餘位選手報名參與,鐵人媽媽攜家帶眷來到台東一同歡度與眾不同的母親節,其中喜願協會重症病童阿皓在主辦單位力邀下,首次體驗鐵人三項並完成,獲全場熱烈鼓勵,他說,謝謝協助訓練的張團畯及簡銘皓兩位教練的教導,他要將這項成果送給一路支持及陪伴的媽媽,做為今年的母親節賀禮。結果邱韋強以2小時24分10秒成績率先抵達終點,在男子組封王,李青則以2小時55分15秒稱后。

Challenge Taiwan 首次協助舉辦51.5標準賽事,由鐵人訓練基地-WayPoint鐵人工廠主辦51.5 We Tri。WayPoint以「夢想的中繼站」為核心價值,在兩年間協助了許多有鐵人夢的民眾達成運動目標,而今天登場的的We Tri賽事於清晨6時30分由200多位小鐵人們拉開序幕,這次小鐵人賽事更與喜願協會合作,小鐵人們完賽後,可以選擇將晶片投入捐贈箱,主辦單位會將所有的款項捐贈給喜願協會,讓小朋友也能協助更多需要幫助的人完成他們的夢想。

 8時20分來自13國1200多位的鐵人在原住民傳統竹炮聲響中,分為4梯次下水展開競賽,其中今年的Challenge Taiwan賽事,主辦單位特別力邀喜願協會的重症病童阿皓,首次體驗鐵人三項運動,今年十八歲的阿皓,於6歲時確疹罹患「惡性骨肉瘤」,入院進行積極性治療,歷經12次的化療與右腿截肢手術,他雖已康復但右腳截肢使他行動十分不便。但在他的心中一直有著完成鐵人三項的夢想,而Challenge Taiwan 與We Tri便協助阿皓實現對他來說遙不可及的夢想。

  阿皓今天挑戰的過程中由職業選手張團畯陪同先一起游1.5KM,上岸後並背著他到轉換區,一路上所有觀賽的選手家屬或工作人員都高興。

「阿皓!加油」,穿上義肢後,兩人踩著協力車共騎40KM,最後再由另一位教練簡銘皓推著乘坐輪椅的阿皓邁開步伐,完成實現夢想的10KM,過程中大家都給予他們鼓勵,最後1公里阿皓堅持要用走來完成,阿皓媽媽及喜願協會人員在僅剩一百公尺,陪著他與簡教練一起衝向夢想的終點線,共創美好回憶,許多人看到這幕非常感謝。

阿皓在終點並與媽媽擁抱,謝謝媽媽一路無怨無悔支持及陪伴,並將體驗的成果當做是今年送給媽媽的母親節賀禮,阿皓說,其實今天三項裡最辛苦的是40公里腳踏車,因為有不少上坡路段,讓他覺得很吃力,而最後走進終點,則是最有成就感,他是4月初獲得Challenge Taiwan 與We Tri邀請參賽,然後即設定訓練計畫,包括重量訓練與游泳訓練,希望在2位教練的陪伴下,不設定時間來完賽,最後他堅持不懈的信念,終於完成不可能的任務。

大會也特別於今天中午11點45分在鐵道藝術村終點線舉行盛大的頒獎典禮,頒獎226公里男女總成績前5名的選手,以及今天舉行的51.5公里標準賽總成績及各分齡組優勝選手。

51.5公里成績如下:男子組總合第一名邱韋強2小時24分10秒、第二名謝漢霖2小時31分44秒、第三名游承翰2小時34分20秒。

女子組部分,第一名李青2小時55分15秒、第二名陳沁瑜2小時55分48秒、第三名Alicia Roman2小時56分22秒。


麗台運動報 – 2016年5月8日 下午11:14

出處:https://goo.gl/cC2ncv

 

 

 

圖片來源:運動筆記

來自歐洲最佳鐵人三項賽事 Challenge Family,Challenge Taiwan今日於台東登場,頂著30度以上的炎熱高溫,台灣選手一姐李筱瑜靠著強大的意志力,在自行車項目連續超越四位職業級女子選手,成功將第四屆Challenge Taiwan226km女子冠軍留在台灣!

根據中央氣象台的資訊,台東今天白日氣溫高達30-32度,體感溫度更是上看37度,對於選手來說是極為嚴峻的挑戰!談到如何克服今日的炎熱逆轉奪冠時,李筱瑜語帶信心地說:「今天真是非常炎熱的一天,不過就是因為非常熱,我告訴自己一定有勝算!」她坦言比賽中途一度很想停下來當步兵,但仍然不斷向自己喊話絕對要撐住!

事實上,李筱瑜上午在游泳項目,僅以1小時1分位居女子選手第五,不過接下來的自行車項目不斷展開追擊,接連超過前方四位職業組菁英外籍選手,並與澳洲名將Jessica Fleming展開纏鬥。

李筱瑜賽後表示,末段之所以能甩開Jessica,就是利用下坡盡量地加速、盡可能地加快!她笑說:「這就是地主優勢,謝謝台東!」最終也如願以9小時40分的成績,將女子冠軍留在台灣。

圖片來源:運動筆記

克服爆胎危機 小精靈Fredirk逆勢摘金

男子職業組部分,曾連獲第一、二屆Challenge Taiwan冠軍的紐西蘭名將Dylan McNeice,開賽即展現強大的游泳實力,以45分36秒成績遙遙領先其他對手,直到180k自行車項目結束時,Dylan仍保有領先優勢,微幅領先美國選手Patrick Evoe與瑞典選手「小精靈」Fredirk Croneburg,只可惜末段未能守成,遭到Fredirk逆轉。

喜獲冠軍的Fredirk賽後表示:「其實一開始我的前輪爆胎了,這讓我相當沮喪,還好最後有追了上去」,他接著笑說,真的很喜歡台東這個賽道,也感謝沿路替他加油的朋友們,民眾的熱情他都看到了!

隨著今日的226km、113km組落幕,明日緊接登場的就是51.5km與小鐵人組,屆時運動筆記也將為您緊盯現場狀況,帶來最新的第一手資訊。

Fredirk Croneburg在眾人的歡呼之下,笑擁第四屆Challenge Taiwan金盃。

113KM組,三鐵常勝軍張團畯開賽即一路獨走,以4小時51分拿下冠軍,進終點後痛苦倒在地上。

今年Challenge Taiwan刻意選在母親節,就是以SuperFamily和 Supermom為核心概念,歡迎全台鐵人媽媽攜家帶眷來到台東

一同歡度與眾不同的母親節。


淡定咖啡  發表於 2016-05-07 04:00

出處:http://goo.gl/u8lwJf

 

 

 

2016 Challenge Taiwan鐵人三項競賽台東登場 近2千位鐵人競逐

已有將近30年歷史的歐洲著名國際鐵人三項系列賽事組織「Challenge Family」今年第4度與台東縣政府合作,計吸引30國家、近200位國際選手,含台灣選手共計1980名選手參與,今(7)日清晨6時以阿美族傳統竹砲別開生面方式代替鳴槍後,展開Challenge Taiwan全程226公里賽事。

Challenge Taiwan國際鐵人三項賽226公里鐵人賽7日清晨在活水湖展開,游泳賽段在活水湖進行兩圈3.8公里賽事,180公里自行車賽段則沿台11線經過壯觀的太平洋海岸線至和平國小折返騎兩圈,而路跑段42公里則在環市區的山海鐵馬道進行,每位選手必須跑兩圈,共計226公里。8時起則為113公里的各組及接力的比賽。

比賽結果來自瑞典Fredrik Croneburg雖然在自行車賽遇到前輪破胎的狀況,不過,經緊急修復全力追趕,最後以 8小時30分28秒擊敗尋求3連霸的紐西蘭Dylan McNiece,在226公里男子組奪冠,我國鐵人三項好手李筱瑜以9小時40分05秒封后,將冠軍留下來。  

台東地區今天的天氣非常適合超級鐵人競賽的進行,所有選手都賣力競賽,希望能夠盡力的完賽,成為「鐵人中的鐵人」,尤其職業組競爭最為激烈。

 


於 2016-05-07 18:51:00 發佈 陳麗如

出處:http://goo.gl/UuzdTx

 

「不挑戰的話,明天是不會改變的」

 

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「概念是鐵人一路上很孤獨要有很強的意志力,如果有家人的支持對鐵人來說是非常強大的力量。」Challenge Taiwan執行長Jovi說。

來自歐洲品牌、邁入第四屆的2016 Challenge Taiwan即將在2016年5月7、8日,於台東活水湖和大家共度歡樂的嘉年華盛會。

時節適逢母親節的Challenge Taiwan,今年加入以Supermom超級媽媽的概念主軸、和SuperFamily的概念。邀請所有偉大的女性及母親,在社會及家庭中所扮演的重要角色,她們在生活中不但得顧及工作、更是家庭的重要支柱。因此在這特別的節日,Challenge Taiwan敬邀全家人一同參與這項鐵人三項賽事。

除了有長距離226km、113km的賽事外,還有鐵人工廠創立的新品牌We Tri.-奧運標準距離51.5km賽事;以及讓喜愛運動的小朋友能挑戰自我的小鐵人比賽。

名人同場歡慶母親節

鐵人名模王麗雅、魏華萱,以及同時是Supermom的夏嘉璐(Lulu)也會一同參與這場嘉年華,展現美麗和堅毅的女性力量。期望所有參賽選手和家庭,共同歡度屬於Supermom的超級母親節。

「經過鐵人的賽事洗禮後會讓自己對困境容忍力更高,我會和自己說:我可是鐵人呢!」王麗雅說:「但是參加鐵人的第一步就是要先有專業的教練,將運動傷害減至最低。」

而這次的代表SuperFamily的賈永婕會帶全家人一起參與這場5月的Challenge Taiwan嘉年華。

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Lulu和丈夫也會分別一起參與Challenge Taiwan的51.5和113賽程

鐵人三項好手齊聚一堂角逐桂冠

104年全運會鐵人三項冠軍、目前台灣無人能敵的張團畯(團團)將參加這場賽事;另外「低調的強者」─ 前Challenge Taiwan台灣冠軍吳冠融也下了戰帖,將與來自國外的選手們一較高下並與團團爭取台灣冠軍寶座。眾星雲集的景況精彩可期,期待這次再由台灣的選手拿下2016年冠軍。

「第一次參加Challenge Taiwan時,看到賽道非常驚艷。到終點時會發現和以往賽事不一樣:終點的大草原讓人非常放鬆,像是大自然和家人的派對一樣,很自在。」吳冠融說:「大人小孩玩在一起的鐵人三項嘉年華,讓人感受到家庭的溫馨和溫暖。」

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吳冠融(左)與張團畯(右)

延續喜願協會的公益希望

Challenge Taiwan也延續傳統、繼續支持喜願協會。以小朋友為核心,只要是鐵人爸爸或媽媽報名賽事,再帶小朋友報名的話則小朋友的費用免費,這些費用將捐給喜願協會。利用小朋友互相幫助的概念,將Challenge Junior資金幫助喜願協會的重症兒童。這次Challenge Taiwan也幫助兩位特別的小朋友完成人生第一場鐵人三項賽事。

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因為Challenge Taiwan而有機會參小鐵人賽事的游泳專長「阿浩」

「即使現在很少人接觸到喜願協會,也因此很感謝Challenge Taiwan對喜願協會的幫助」阿浩的母親說:「期望社會大眾可以多多給予支持和關注。給予喜願協會的孩童一個夢想。」

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你不可錯過的難忘母親節

台東是所有比賽場地選手最喜歡的地方,台灣擁有美好的風土民情,尤其是讓人心醉神迷的風景,都融合在Challenge Taiwan本次的終點站─鐵道藝術村。Challenge Taiwan特別設計親子遊樂園,旁邊還有數台餐車,提供更豐富的營養補充食物和能量飲讓選手們享用。

在終點等待的家人們可以帶著小朋友在鐵花村綠意盎然草地鋪著野餐墊野餐,享受專屬小朋友的遊樂設施,呼應本次Challenge Family的概念主軸,將家人凝聚在一起,搭配母親節Supermom的毅力和精神,讓所有參與賽事的選手及家人們擁有一個美好的Family Day。


don1don 2016年3月30日.

出處:http://goo.gl/cVijKu

 

 

 

擁有健康性感膚色的王麗雅,昨身穿運動裝出席活動

伊林娛樂運動名模王麗雅 25 日參加 2016 Challenge Taiwan鐵人三項記者會,她曾挑戰 51.5 公里的鐵人三項,坦言只對跑步在行,游泳項目不諳水性、騎腳踏車又怕「速度感」,偏偏這次要挑戰三項 113 公里,讓她很緊張!

看來無所不能的她,游泳是她最大的障礙,曾在踩不到底的水域游 1,500 公尺,全靠「幻想」捱過,「想像自己是隻大水怪,邊游邊想著自己身上有水怪的色彩,轉移注意力不知不覺就到了。」上岸瞬間彷彿重生,「我又變回人了!」

騎腳踏車是第二難事,很害怕速度感,騎車時她對自己喊話:「練了半天的翹臀、美腿不能只有好看,而是要有用!」甚至想著結束後要吃什麼美食,這些總能讓她撐下去。螢光幕前美麗的她,運動中常狼狽不已,「下水後再強的化妝品都沒用」,她說,當攝影師替她拍下游到終點、撥開泳鏡瞬間的照片很感人,「雖然凌亂,但那是從心裡散發勇敢的美。」

前陣子去菲律賓、墾丁工作,昨她看來皮膚黝黑許多,在墾丁首次演出微電影,劇中與男主角眼神交流、多次擦身而過,彷彿像演她的經驗,「拍了 6 天都是內心戲沒台詞」,令她感到新鮮。


中時電子報  發表於 2016-03-28 12:53

圖片來源:中時電子報/粘耿豪攝

資料來源:中時電子報

出處:http://goo.gl/7gVEMV

 

 

【智林體育台報導】邁入第四屆的2016 Challenge Taiwan將在2016年5月7、8日,於台東舉辦鐵人三項賽事,地點同樣是沿著乾淨清澈活水湖、寬闊的縱谷、森林公園和鐵花藝術村展開!本次適逢母親節,Challenge Taiwan更以Supermom以及SuperFamily的概念,主辦單位今日召開記者會邀請所有偉大的母親,以及全家人一同參與鐵人三項賽事。而除了有長距離226km、113km的賽事外,還有鐵人工廠創立的新品牌We Tri.-奧運標準距離51.5km賽事;以及讓喜愛運動的小朋友能挑戰自我的小鐵人比賽。

較以往不同的是,在國內運動風氣及生活型態愈發多元的今日,Challenge Taiwan在2016年加入Supermom超級媽媽的概念主軸,宣揚女性在社會及家庭中所扮演的重要角⋯⋯色,她們的生活中不但必須兼顧家庭和工作,作為一家人親情的重要支柱,更要以不屈不撓的精神和毅力,參加鐵人三項競賽,十足展現Supermom無可取代的超能力量!Challenge Taiwan邀請到美麗主播,同時也是Supermom代表的夏嘉璐,無非是希望告訴大家,身為母親所能展現最美麗的女性力量,進而帶領所有參賽者和家庭,歡度屬於Supermom的超級母親節!

SuperModel王麗雅, 她已經在世界各地征戰馬拉松、鐵人三項,這次特別選在challengetaiwan要第一次挑戰更高難度113公里距離的賽式。如果完成,就真的是超級鐵Model了。知名旅遊主持人魏華萱,更是熱情的響應這次ChallengeTaiwan所帶來的熱情賽式。SuperFamily這次的代表辣媽─賈永婕帶全家人一起投入參與這場5月的Challenge Taiwan嘉年華!

此外,Challenge Taiwan延續傳統繼續支持喜願協會,今年更以小朋友為核心,利用小朋友互助的概念,將Challenge Junior資金幫助喜願協會的重症兒童,並幫助兩位特別的小朋友完成人生第一場鐵人三項賽事。

除了全員投入的熱情,專業的鐵人三項好手也將齊聚一堂,使出渾身解數地角逐2016年的桂冠殊榮!包括104年全運會鐵人三項冠軍,號稱三鐵情人,目前台灣無人能敵的張團畯 ─ 團團也會參加這場賽事;另外有「低調的強者」之稱─ 前ChallengeTaiwan台灣冠軍吳冠融也下了戰帖,將與來自國外的選手們一較高下並與團團爭取台灣冠軍寶座,眾星雲集,精彩可期,讓我們一同為他們加油,期待再次由台灣的選手拿下2016年冠軍。
台東是所有比賽場地選手最喜歡的地方,台灣擁有美好的風土民情,尤其是讓人心醉神迷的風景,Challenge Taiwan在本次的終點站─鐵道藝術村設計了一個親子遊樂園,旁邊還有數台餐車,提供更豐富的營養補充和能量讓選手們選擇,在終點等待的家人們可以帶著小朋友在鐵花村綠意盎然草地鋪著野餐墊野餐,享受專屬小朋友的遊樂設施,呼應本次Challenge Family的概念主軸,將家人凝聚在一起,搭配母親節Supermom的毅力和精神,讓所有參與賽事的選手及家人們擁有一個美好的Family Day。

 


智林體育台 2016年3月25日 下午7:58

出處:https://goo.gl/CEHvLp 

 

 

 

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Challenge Taiwan 打造美好歡聚時光

成功舉辦過三場鐵人賽的Challenge Taiwan,將在2016年5月7、8日再次在台東舉辦活動,除了有長距離113、226的賽事外,還有奧運標準距離——We Tri 515短程賽事;另有讓喜愛運動的小朋友參加的小鐵人比賽。更特別的是,這次比賽剛好與母親節同一週,熱愛戶外活動的家庭,也可以與鐵人媽咪共度一個與眾不同的母親節!

2016年對於Challenge Taiwan而言,是一個嶄新紀元。由全新團隊接手舉辦的賽事,將傳達出與一般鐵人賽截然不同的運動氣氛,「Challenge Family一向鼓勵親朋好友與家庭一起來參與鐵人運動,希望認真的運動員能被更多人看見,激發出更多正面能量,更希望傳達如同嘉年華會一般的歡樂氛圍,讓與會的人都能開心玩一場賽事。」團隊的負責人羅威士Jovi說︰「我不是在推銷,而是在支持一個喜歡的運動,一個適合放輕鬆、與摯愛一起同樂的運動,而這個摯愛包涵了家人、小孩與朋友們。」

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Jovi說明,為什麼會承辦第四屆的賽事,除了感動於第一、二屆的比賽過程外,最主要的原因有三。首先,最主要的因素是非常認同Challenge Family的理念。這個在歐洲已有30年歷史的團隊,雖然與一般的鐵人比賽一樣,將目標放在長距離賽事,如226與113超鐵賽事上面,另外也有短程賽事讓想參加的人可以選擇。相較於其他國內外的三鐵比賽,Challenge Family最重視的是緊密結合、歡樂團聚的氣氛——而非將比賽成績擺在第一。

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「要參加一場三鐵比賽並非易事,訓練過程得先經過種種與現實的磨合、調適,又無法預期自己參賽後的成績,若能得到家人或朋友們的支持,對所有的鐵人們而言,無疑是注入一股強心劑,更能勇往直前地來面對殘酷嚴苛的比賽過程。」Jovi笑著說,自己因為熱愛運動,一路走來能維持歡喜自在的心情投身運動領域,都是因為有家人的支持與鼓勵,籌劃一場國際賽的時間長、細節繁複,但若能把Challenge Family的「家庭」理念傳遞出去,過程雖然辛苦,卻甘之如飴。

台灣美好山水 值得大力分享

再者,深愛台灣大地的Jovi認為,台灣擁有美好的風土民情,尤其是讓人心醉神迷的風景,應該分享給更多人知道。每一年的Challenge Taiwan比賽都會吸引很多國外職業選手來參賽,透過一場國際鐵人賽,與各國好手交流、互相切磋,對於提升彼此的戰力或經驗傳承的分享都有幫助。另外,Challenge Taiwan的賽道規劃一向倍受推崇,今年的三鐵比賽同樣選在台東舉辦,依然串連清澈的活水湖、壯闊的縱谷海岸線、綠意盎然的森林公園與饒具文化特色的鐵花村。這些比賽地點能讓更多外國朋友知曉與欣賞台灣的風土民情,讓大小鐵人們能奔馳在溫暖的山光海色中,體驗台灣人情況味,並且感受到地方文化的精采與活力。

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Family團聚理念 齊心high翻迎戰

「除了以上兩點,最重要的、也是我一直強調的,希望能藉由三鐵比賽來傳遞Challenge Family的家庭觀念。」Challenge Taiwan鼓勵選手們能「扶老攜幼」地來參加比賽,讓家人好友們支持的力量化為加油的動力,也鼓勵拼戰十幾個鐘頭、筋疲力盡回到終點的選手們,能與親愛的家人、夥伴、朋友甚或是寵物,一起衝過終點拱門。「大家一起過終點線,可以讓選手們得到所有人的祝賀與關愛,那種一起齊心慶賀的氛圍,絕對是選手們最想要的鼓勵呢!」Jovi笑著說,就像之前有選手在終點線上演求婚記、有人翻跟斗進場,還有人特地變裝搞笑跳過終線,這些不一樣的氣氛,絕對能讓大家留下美好的回憶。

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豐富後勤補給 ChallengeTaiwan將有意外驚喜

「這一次Challenge Taiwan的比賽路程中,每3公里就有大會補給站,另會增設許多精心佈置、各有特色的贊助品牌補給站,包準大家補得很盡性、拿得很開心。」而終點除了有歡笑聲、鼓掌聲、熱情的擁抱與無酒精的啤酒洗禮來迎接選手們,還會有意外的驚喜喔;此外,過了關門時間才回終點的選手,不會再感到被孤單或是被冷落了!Jovi表示︰「同樣準備了美麗的大禮要來迎接大家,讓被關門的挫敗感轉成正面力量,也更有渴望和動力來面對下一次的挑戰。」至於是什麼驚喜與禮物,Jovi先賣個關子,就待參賽的選手們今年五月來揭曉囉!

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Super Mom超級鐵人 快樂歡度母親節

尤其難得的是,第四屆的Challenge Taiwan比賽與母親節同一週,也希望藉此能向鐵人媽咪們致上最高敬意。「鐵人媽咪們可能要同時兼顧工作、做好家事、照顧先生與小孩,同時還要抽空練習,準備挑戰鐵人比賽,強悍的戰鬥力早已超越三鐵了,稱她們為super mom再適合不過了。」因而,歡迎大家與媽咪一起來賽場上歡度母親節,為參賽的母親們加油吶喊、為努力揮汗、跑到虛脫的媽咪們獻花並獻吻,一起感動於媽咪們的堅強毅力;賽後,還能全家人共遊好山好水的台東,享受一家人出遊放鬆的愜意與好心情。

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還有還有,這一次的Challenge Taiwan為了讓全家大小一起動員,也安排了小鐵人賽程,國小與國中組的孩子們都能報名參加,比賽時間也會巧妙安排在大鐵人的賽事之前,讓下場廝殺的小鐵人選手們得到更多人的鼓勵與肯定。

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最後,Jovi再次強調Challenge Taiwan是一場兼具「拼戰」與「歡樂」的三鐵比賽,想要拼成績的鐵人選手可以盡全力衝刺,驗收自己努力訓練後的成果;而如果想享受參賽的經驗、與親朋好友同聚一堂的選手們,則可以抱持輕鬆的心情來完成賽事,這一場國際三鐵賽,將帶給大家溫馨美好的賽事經驗!

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don1don 2016年3月8日

出處:http://goo.gl/qIl7EZ

 

 

 

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