馮云 將參加2015 CHALLENGE TAIWAN 113半程接力競賽活動!​

 

馮云是台灣知名的導演和作家,在她閒暇的時候也喜歡從事鐵人三項活動!

1. 請來個自我介紹, 讓亞洲的三鐵社群認識一下你.

馮云 非運動員。
是廣告公司的事業總監,也是廣告導演,同時還是狗狗美容沙龍老闆。

32歲以前沒有運動。不過這個人,因為運氣一直很好,所以第一次運動就幸運的體驗到在漆黑夜外加強風豪雨裡騎單車的瘋狂魅力~自此愛上運動,並因愛運動而不自覺的戒掉了十幾年的煙癮與熬夜習慣。

34歲開始每年都會參加幾場的51.5或113公里的鐵人比賽,因為不知運動要有方法,所以總是事倍功半,比賽多在關門前趕回,而且越動越腫,腰圍越肥…直到40歲嫁對了老公,才知道挑戰226鐵人,原來可以請各式各樣的教練幫忙,自此才開始學習各家運動門派秘方,加上運氣好所以得了個226分組鐵人冠軍。但就在嚐到上頒獎台的甜頭之後,就迷失在只求”快”不求”強”的速度裡,嚐到了身體過度訓練的苦果。

因此,42歲後開始追求『求強不求快』的人生。

在追求『快樂的心情+好的食物營養+對的運動方法+優質睡眠』的馮云身上,除了越見年輕的輕盈強壯體態之外,在臉上越見的幸福與熱情,也可以發現她在生命中所追求的”強”已經越來越壯了。

生命過程中永遠有分享不完的好心得,歡迎上馮云粉絲團

2. 怎樣開始三鐵的?

開始的運動是單車,騎過法國香檳,騎遍台灣大小山後,
由於一起騎單車的朋友相約參加鐵人賽,一參加之後就迷上鐵人運動,一迷就是十年。

3. 你覺得三鐵對於你的事業上有甚麼樣的幫助呢?

有很多的很大的幫助: 更有『時間管理的能力』,更強壯,面對困難也有『更強的解決問題』的能力。 也可釋放工作生活上的壓力,帶我遠離焦慮,認識與交往更多正面能量的朋友,同時也讓我真正更認識我的身體。 這些都讓我在事業的表現上,不僅更加強韌,也更快樂了。

4.你即將參加 Challenge Taiwan, 這是你第一次參加嗎? 有甚麼期望呢?

這是我第二次參加,去年參加過一次,印象非常深刻,路線很棒,很美麗,同時主辦單位也將選手照顧的很好,還加入了很多台灣本地的特色,非常喜歡,可以說是台灣最值得參加的一場鐵人賽。

5. 你的先生 Bass, 也是三鐵運動員嗎? 你們是一起訓練嗎? 三鐵在你們的關係中扮演著甚麼樣的角色呢?

Bass參加過三次三鐵賽,不過相較於鐵人運動,他更喜歡越野單車。

我們認識三個月,一起參加他的第一場113公里的鐵人賽後兩天登記結婚, 婚後一起訓練226公里的鐵人賽,並一起完成了我們兩個第一次的全程鐵人賽.....哈, 鐵人賽訓練在一直是我們假日最常參與的事情,有非常多甜蜜的記憶。

 

 

 

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